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• 喝小米粥上火吗

  小米性质是甘、咸的，属于凉性的食物，所以喝了小米粥是不会上火的，非但不会上火，而且小米还有除热解毒、健脾和胃、补益虚损的功效。而且喝了小米粥，对肠胃是有好处的，小米还可以治疗脾胃虚热，治疗反胃呕吐或者治疗泄泻等病症。小米有很多的功效，小米中含有充足的维生素b有利于脑部的营养，含有较多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，还有防止衰老的功效。另外小米中富含维生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生疮的功效。但是小米中的氨基酸含量是比较低的，特别是赖氨酸比较低，所以小米是不可以当做主食来食用的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22286次

• 吃小米粥血糖会升高吗

  吃小米粥会使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量时，也应注意避免，食用粥状或者糊状类、淀粉类食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、烂面条、疙瘩汤这一类的粥状食物。因为这一类的食物，它的淀粉已经被充分的稀释，在进入胃肠道之后，不需要再经过胃和肠道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，进入到胃肠道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它会猛然得升高。同样重量的小米粥，和同样重量的小米饭，粥会使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建议吃干不吃稀，尽量吃馒头米饭、少喝粥，同时也尽量，多吃粗粮，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每顿主食淀粉的量，应控制在3~5两以内。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 45498次

• 小儿腹泻能吃小米粥吗
  宝宝拉肚子期间应该适当地吃点小米粥，因为小米粥是一款非常容易消化地食物。而且对收敛腹泻、改善拉肚子症状有一定地好处，所以说小米粥比较适合出现拉肚子地宝宝使用。要注意每次食用量不要过多就好了，而且在给孩子做小米粥地时候，一定要保证小米已经彻底煮熟，不能让孩子吃半生不熟地小米粥，这样很容易造成孩子拉肚子地症状，变得更严重。要让孩子养成少吃多餐地习惯，不要暴饮暴食，不然就会让孩子病情加重，孩子除了可以在拉肚子地时候适当吃点小米粥之外，还应该适当地补充一点煮熟地苹果。可以直接食用熟苹果，因为熟苹果对该善宝宝拉肚子是有好处地，可以起到收敛腹泻地效果，孩子拉肚子严重可以及时地用药治疗。
  语音时长 1:43”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-08 4899次

• 腹泻能吃小米粥吗
  腹泻是可以吃小米粥的。小米粥是消食开胃的最佳食物，含有多种的维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，营养价值比较高，每100克小米含蛋白质9.7克，脂肪3.5克，都不低于稻，麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克。维生素b1的含量位居所有粮食之首，小米含糖也很高，每100克含糖772.8克，产热量比大米高很多，因此对于老弱病人和产妇来说，小米可以说是最理想不过的滋补品。拉肚子期间要注意多喝一些温开水，注意腹部保暖，清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性食物，多吃一些软的容易消化的食物，主要是以粥和面食为主。还要保持心情舒畅，更有利于病情的恢复。
  语音时长 1:43”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-29 4484次

• 小儿腹泻还能吃小米粥吗
  病情分析：小儿在腹泻期间是需要吃易消化的食物的，所以是可以喝小米粥，吃一些软面条或者是疙瘩汤的。一定要避免吃油腻的食物，否则是会加重腹泻症状的。意见建议：建议在腹泻期间一定要多喝温开水或者是淡盐水，是能够起到补充体液的作用的，避免小孩出现脱水的情况。如果腹泻比较严重，还可以用用止泻的药物，如蒙脱石散来进行对症治疗。
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-25 903次

• 小儿腹泻能吃小米粥吗
  宝宝拉肚子期间应该适当的吃点小米粥，因为小米粥是一款非常容易消化的食物。而且对收敛腹泻、改善拉肚子症状有一定的好处，所以说小米粥比较适合出现拉肚子的宝宝使用。要注意每次食用量不要过多就好了，而且在给孩子做小米粥的时候，一定要保证小米已经彻底煮熟。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-06 2001次

• 小儿腹泻还能吃小米粥吗
  小孩腹泻大多数都是由于饮食不当、腹部着凉、病毒感染所导致等，所以在饮食方面需要多加注意，这种情况下是可以吃小米粥的，对孩子的身体是有其他好处的，小米粥可以养胃，在腹泻期间，饮食一定要清淡，少吃一些生冷油腻的食物，也可以给孩子蒸苹果吃，因为在腹泻的时候，会带着身体很多水分，这时候必须要给孩子多喝水，避
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-10-30 1574次

• 小儿腹泻还能吃小米粥吗
  小儿腹泻期间，是可以吃小米粥的，小米粥有养胃的功效，并且还能为身体提供营养，对于治疗腹泻有一定的帮助，除了饮食注意以外，也要及时用药治疗。孩子胃肠消化功能弱，容易出现腹泻，腹胀等不适症状，平常要注意孩子腹部保暖，肥甘厚腻，辛辣，生冷，刺激性
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-10 0次