冠心病患者在生活饮食上主要的要保持良好的饮食习惯,可以以清淡饮食为主,避免吃高热量,高脂肪的一些食物,比如平常要多吃蔬菜水果,五谷杂粮,适当的吃一些肉食,还可以吃一些蛋类奶制品,但是不要吃肥肉,动物内脏以及油炸食品,还要少吃辣椒,葱,姜,蒜,要戒烟戒酒。
在平常生活习惯上还要注意保持,一定要坚持,持之以恒,每天要抽出一定时间,参加一些有氧运动,可以做一些舒缓的体育锻炼项目,比如像骑自行车,做健身操,打太极拳等,这些体育锻炼项目不但能够增强我们身体的抗病能力,还有预防冠心病加重的功效。
冠心病患者在生活饮食上主要的要保持良好的饮食习惯,可以以清淡饮食为主,避免吃高热量,高脂肪的一些食物,比如平常要多吃蔬菜水果,五谷杂粮,适当的吃一些肉食,还可以吃一些蛋类奶制品,但是不要吃肥肉,动物内脏以及油炸食品,还要少吃辣椒,葱,姜,蒜,要戒烟戒酒。
在平常生活习惯上还要注意保持,一定要坚持,持之以恒,每天要抽出一定时间,参加一些有氧运动,可以做一些舒缓的体育锻炼项目,比如像骑自行车,做健身操,打太极拳等,这些体育锻炼项目不但能够增强我们身体的抗病能力,还有预防冠心病加重的功效。
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