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• 腰间盘突出怎么锻炼

  腰椎间盘突出，主要是由于外伤或者是由于腰椎长期的劳损、退变等原因造成的腰椎间盘纤维环的损伤、破裂、髓核移位，从原来的位置脱出来以后，压迫神经根及硬膜。腰椎间盘的突出及退变，同时可以造成腰椎椎间隙高度的下降，反过来又加重了腰椎的不稳定。这种不稳定，使新的髓核又会出来，导致压迫的加重。所以腰椎锻炼的目，主要是改善腰部的血液循环，减轻压迫对神经的刺激，改善它的血液循环，造成神经的水肿，让它消散的更快一些。加强腰背肌的锻炼，同时要稳定腰椎。所以具体说来，就是在没有症状的阶段，我们可以适当的做一些拉伸运动，做一些舒展运动，改善它的血液循环。同时可以做一些增强腰背肌的锻炼，比如像平板支撑、小燕飞，还有五点支撑，还有仰卧平抬双腿等这些运动。至于体育锻炼，游泳是一个比较不错的选择，当然标准瑜伽运动也是可以的。但是在症状期，我们还建议病人尽量多卧床休息，可以适当的做轻微的一些放松运动，但不建议在症状期进行锻炼。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 137632次

• 腰间盘突出的治疗原则

  腰椎间盘突出治疗的原则，我们首先肯定是选择保守治疗，而不是开刀的手术或者说是其他手术的治疗方法。因为腰椎间盘突出往往是在有急性外力的这种诱因的状态下而导致的间盘的脱出，对神经的压迫。它会出现一系列的症状，这些症状有两个方面的原因，一个是化学性的因素的原因，因为间盘的突出导致了周围的血运的问题，从而出现了化学性炎症刺激，刺激神经根出现了腰疼或者腿疼。另外一个就是机械性的刺激，针对初次发作的腰椎间盘突出症，我们首选是保守治疗。保守治疗的具体的方式方法，第一、首先就是平躺硬板床，休息七到十天，然后我们可以用一些对症的药物，比如止痛药物或者一些脱水药物来缓解神经根周围的炎症，来达到一个治疗的目的。如果是保守治疗，系统的保守治疗三个月到半年以上，确实没有效果，我们才考虑手术治疗。

  

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  孙凤龙 主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-22 2723次

• 腰间盘风湿怎么治疗
  腰椎间盘出现风湿病，在治疗方面一定要因人而异，根据患者不同病情，选择相应的治疗措施。比如病变轻微者，无需过度用药治疗，但是患者也要养成健康的生活方式和饮食习惯，严格戒烟戒酒，适当进行医疗锻炼。肥胖患者还要减轻体重。可以配合各种理疗方法，缓解症状，比如针灸，艾灸，按摩，推拿，热疗等。如果症状明显，可应用非甾体抗炎药，如美洛昔康，扶他林，依托考昔片等缓解症状，也可以联合营养神经的药物，如维生素B1，维生素B12等减轻痛苦，必要时手术治疗。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-04-18 1495次

• 腰间盘脱出怎么治疗
  就脱出这个字眼来说，如果患者的影像学表现为突出、脱出，并且具有典型的症状，比如腰骶痛或者是伴有下肢的放射性疼痛，以及出现跛行，甚至大小便功能障碍，这样的情况是需要尽早手术治疗的。对于一些症状的不典型，比如偶尔出现下肢的放射性疼痛，则可以通过保守治疗，比如像腰部的理疗、热敷、腰围保护以及卧硬板床休息，同时口服一些活血化瘀、镇痛类的药物，此外也可以尝试腰椎牵引。如果以上治疗方法仍无明显的改善症状，则不排除根据具体的治疗情况以及患者的年龄可以选择微创治疗。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-16 2997次

• 腰间盘骨折怎么治疗
  病情分析：腰间盘是纤维环包括这中间的髓核，通常它是不会发生骨折的。腰间盘上方、下方的椎体有可能会由于外伤而导致骨折，其治疗方式主要取决于骨折的严重程度。轻度的腰椎、腰间盘部位的骨折，可以卧床休息，保守治疗即可。而严重的腰椎骨折导致稳定性不良或者累及椎体导致神经症状，一般需要进行手术治疗。意见建议：建议腰间盘、腰椎部位发生骨折后，在急性期患者一定要卧床休息，避免随意搬动，防止骨折加重。在相应治疗、症状缓解后，患者要尽早加强腰背肌功能锻炼，增强肌肉力量，减少并发症。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-12-06 501次

• 腰间盘积水怎么治疗
  腰椎间盘积水大部分情况下应该是无菌性的炎症性疾病所导致的。首先可以局部使用活血的中药热敷烫洗，口服一些药物迈之灵片促进局部的静脉回流，也可以静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗。如果是由于结核性疾病所导致的，需要积极的选择药物抗结核杆菌治疗，比如链霉素，利福平，乙胺丁醇等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-23 2001次

• 腰间盘突出怎么治疗
  腰间盘突出指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症可以通过休息、热敷、口服西药、口服中成药、手术等方法治疗，一旦患病，应立刻就医。1、休息：患病后可能有腰部疼痛、下肢麻木以及活动受限等症状，患者要以多休息为主，不可以长期站立或者行走，也避免长时间弯腰工作，能够减轻腰部压力。2、热敷：可以使用热毛巾或者热
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-16 0次

• 腰间盘突出怎么治疗？
  腰椎间盘突出是一种常见的疾病，给很多人的生活带来困扰。了解其治疗方法，对于患者来说至关重要。腰椎间盘突出的治疗方法主要有以下几种：1、药物治疗：对于多数初诊患者，保守治疗是首选。这包括卧床休息，减少腰部负重和剧烈运动，以减轻椎间盘对神经根的压迫。同时，热敷、冷敷、推拿按摩等物理疗法可以舒缓肌肉紧张，
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-14 0次