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• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 13947次

• 量血压应该注意什么

  测量血压应该有些注意事项需要知道，首先，测量血压需要在安静的情况下，如果刚刚活动完，一定要安静10-20分钟左右的时间再测血压；第二，特别重要的就是测血压绑的袖带一般是绑上臂的地方，袖带一定要跟心脏是处于水平的，这样测出来的才准，所以测血压一般要采取坐位；第三，尽量不要着急、憋尿，如果憋着尿或者心里有着急事，测血压就不太准，容易测出来的偏高；第四，现在很多家庭里都用的电子血压计，电子血压计一定要测2-3次，取一个均数当血压值。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-28 1937次

• 血脂检查时要注意些什么
  在血脂检查的时候，当天尽量空腹，不要进食食物，待抽完血之后再进食，另外血脂检查之前的一段时间，饮食不要有太大的变化，尽量日常饮食，不要食用过多油腻的食物。血脂检查是临床上非常常规的一种检查，它的主要检查目的是查看全身的血脂情况，以排除高脂血症，高脂血症一般会引起全身血管的改变，容易导致动脉的斑块形成，而且继而性地导致脑血管的意外产生，比如脑梗。
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  李亨辉 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-03-19 1296次

• 高血压患者运动时需要注意些什么
  高血压的患者在运动的时候一定要注意，不要做一些剧烈的运动，而且不要过量的运动，避免自己太累，要采取循序渐进的方式，慢慢地增加活动量。比如说前期可以做一些舒缓的运动，做10分钟，甚至是做几分钟也可以。在后期可以慢慢的延长时间，或者是在慢慢的增大运动量都是可以的，注意要以自己不劳累为主。同时还应该要注意周围的环境，在夏天的时候不要再最炎热的时候去外面活动。冬天的时候要注意保暖，避免受风着凉，可以在天气比较好的情况下，选择在中午天气比较暖和的时候去外面运动。同时还应该要注意穿的衣服最好要是运动衣服，这样的话对于患者本身来说也是比较好的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-21 1467次

• 高血压患者运动时需要注意些什么
  病情分析：高血压患者运动的时候，要注意控制运动量和运动时间，对于血压控制较好的患者，一般是建议进行中低强度的运动，运动时间尽量控制在半小时之内，如果近期血压控制不好，不建议进行运动，可以适当的散散步，做做家务。意见建议：高血压患者平时还要注意控制好饮食，多吃蔬菜，多吃粗粮，少吃油炸食物，肥肉太咸的食物，一定要清淡饮食。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-06-28 702次

• 针灸治疗高血压时需要注意些什么
  病情分析：患者一定要到正规医院行针灸，因为私人诊所，好多消毒不规范的，容易造成感染。患者在进行针刺操作的时候，应该取自然的体位，否则留针期间会导致疲劳；而且留针的时候，肢体不要再动了，以免折针，或者针体移位误伤组织。意见建议：患者平时要养成健康的生活习惯。按时休息，不熬夜，低脂低盐饮食，不吃辛辣和油腻食物，多吃一些水果蔬菜，保持心情舒畅。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-01-09 902次

• 高血压需要注意些什么
  高血压的注意事项分几个方面：精神方面要保持心境平和，不要有太大的精神压力。起居方面、保持居住环境通风干燥，规律作息，不要熬夜。饮食方面不要摄入过多的钠盐，减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。戒烟戒酒，多吃新鲜的蔬菜和水果。运动方面要进行适当的有氧运动，以慢跑、散步、太极拳为宜。治疗方面要长期规
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-09-25 2732次

• 贫血要注意些什么
  贫血一般要注意：注意休息、多吃含铁食物、少饮茶。1、注意休息：良好的作息可以调节身体，对于患有贫血的人来说，切忌不可贪黑熬夜，这种透支身体的方式，会极大的消耗气血，不利于贫血的治疗。2、多吃含铁食物：铁元素在体内可以促进血红蛋白产生，如果人体内缺铁的话，很容易造成缺铁性贫血。患者平时需要多吃包括动物
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-27 886次