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• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1393次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9520次

• 踝部扭伤的固定方法
  如果病人出现了踝关节扭伤的情况，可以行足部中立位，行石膏托或者是支具固定，来限制踝关节部位屈伸和足部负重的活动，从而给踝关节部位扭伤的组织恢复创造条件。并且在固定休息期间一定要垫高患肢，以利于下肢静脉的回流，淤血，肿胀的吸收和消退。并且在踝关节扭伤24小时内，主要是行冷敷的治疗，并且避免按揉刺激，避免应用活血化瘀药物，并且避免热敷，以免导致肿胀疼痛的加重。而在踝关节扭伤24小时以后，就可以应用活血化瘀的药物来促进淤血，肿胀的吸收和消退，从而促进踝关节扭伤组织的修复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-07 1529次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤的固定方法主要是进行石膏固定，石膏固定相对于其他的固定来讲，固定的力量强度是非常大的，能够有效的减少损伤组织继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。相对于石膏固定，其他的固定方法一般来讲不建议采用，比如支具固定或者弹力绷带固定等等。并且在石膏固定的时候一般使用石膏托进行固定，不采用石膏夹进行固定，因为踝部扭伤之后的2天之内肿胀是逐渐的增加的，如果采取石膏夹固定，有可能会导致局部血管神经受到压迫，甚至出现肢体远端的缺血性坏死以及骨筋膜室综合症，进行石膏托固定能够有效的发现局部肿胀的程度，必要时需要积极的进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 1208次

• 踝部扭伤选什么护踝
  病情分析：踝部扭伤可以选择石膏、支具或者弹力绷带来护踝，如果是轻微的也可以不用护踝，具体要看患者病情。患者需要及时到医院检查，明确病情，在医生指导下进行治疗。意见建议：建议在平时要注意休息，制动受伤的关节。伤后24~72小时内可以冰敷，可以起到消肿止痛作用，冰敷每次持续15~20分钟，间隔2~3小时。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 1705次

• 如何消八字纹
  八字纹消除最好的方法是注射肉毒素。在注射之后可以阻断肌肉跟神经的传导，使肌肉不能够再接受营养的供应，所以会出现逐渐萎缩，达到去除皱纹的效果。也可以选择注射玻尿酸填充。日常生活当中应该多吃胶原蛋白丰富的食物，可以增加皮肤弹性，避免有夸大的表情动作。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 1004次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次

• 10岁内八字矫正方法
  10岁内八字矫正方法包括穿矫形鞋、康复训练、日常训练、佩戴支具、矫形手术等。1、穿矫形鞋：内八字通常是骨骼软组织损伤引起，影响骨骼正常发育，导致形状发生改变，可以通过穿矫形鞋的方式改善，有利于腿部的形态恢复正常。2、康复训练：内八字的患者需要进行康复训练，比如腿部肌肉训练、足部肌肉训练、步态训练等，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-10-13 0次