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• 女性更年期潮热多汗怎么调理

  女性更年期经常会出现潮热多汗的症状，主要是由于肝肾阴虚导致的，肾藏精、肝藏血，肝肾阴虚，虚阳上浮，所以会出现潮热盗汗，需要及时补肝益肾进行调理。在平时可以泡枸杞子、桑葚、玫瑰花喝。但是单味药作用缓，所以可以选用中成药进行干预。肝肾阴虚还会出现月经紊乱、失眠健忘、心烦易怒、头晕耳鸣、咽干口渴、四肢酸楚、关节疼痛等症状。对于肝肾阴虚引起的更年期潮热多汗，临床上常用坤宝丸来调理。它的组成中既包括女贞子、枸杞子、龟甲可以滋补肝肾，强筋健骨，鸡血藤行血补血、舒筋活络，可以从肝肾、气血、阴阳全面综合调理，起到滋补肝肾、镇惊安神、养血通络的作用，调理潮热多汗。但是，需要注意的是，出现形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢肿等肾阳虚症状的患者需要避免使用。另外，对于绝经期前后的女性，要保持心情舒畅，不要焦虑，以免加重或过早出现更年期的症状。如需使用坤宝丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 6031次

• 更年期如何运动？

  更年期运动跟平时运动最大的区别就在于怎么样选择一个比较适量的运动，因为我们知道很多女性在围绝经期开始骨量开始减少，我们门诊的患者会发现很多女性有骨质疏松的现象出现，所以说就不是所有的人都可以像年轻人一样甩开大步去狂跑，这肯定不是一个最适合你的方式，如果出现骨量减少和骨质疏松的人的话她们应该选择这种抗重力的运动，但是不能过于剧烈，要逐渐地增加，而且走向老年的女性要注意一点一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 18069次

• 更年期潮热
  更年期潮热是更年期综合征一种比较常见的临床症状，它是指在绝经的前后出现了性激素的波动或是减少所出现的一系列的症状。血管收缩症状，它的表现就是潮热，是血管收缩的功能不稳定导致，是雌激素下降的特征性的一种症状。它的特点就是反复出现短暂的面部和颈部以及胸部的皮肤阵阵发红，继而出现烘热出汗，一般的持续时间是1到3分钟，症状比较轻的，每天发作数次，比较严重的十余次，或者更多次。在夜里或应激的状态，容易出现。这种症状可以持续一到两年，有时可以长达五年，或者是更长。潮热严重的时候可以影响妇女的工作生活和睡眠，它是绝经后期妇女需要性激素治疗的主要的原因。
  语音时长 1:33”
  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-12-30 18731次

• 怎样缓解更年期潮热
  更年期潮热是由于更年期的女性出现了雌激素水平下降，导致的症状。这是由于卵巢的功能逐渐的衰竭导致，一般潮热的症状，先是从前胸部然后涌向头颈部，然后会迅速部及到全身。这样的时间大约持续数秒钟到数分钟不等，发作的频率每天大约三十到五十次，所以严重的会影响女性的生活质量。由于它是激素水平降低引起，所以在临床上可以在医生的指导下，补充孕激素和雌激素，可以用克宁鹏来进行补充，月经来的第五天开始吃一片，每天晚上吃一片，21天开始停药，吃药可以有效的缓解潮热的症状。
  语音时长 1:36”
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2018-12-04 10572次

• 更年期潮热会持续多久
  病情分析：更年期潮热症状持续时间长短因人而异，有的可持续1~2年，有的可持续长达5年或更长。严重时可影响妇女的工作，生活和睡眠。意见建议：鼓励患者建立健康的生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间，摄入足够量的蛋白质和含钙丰富的食物。如果没有激素治疗的禁忌症，可以小剂量的补充雌激素来缓解这种症状。
  孙蕾 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-20 2002次

• 更年期潮热出汗要持续多久
  病情分析：更年期潮热出汗现象往往是出现在停经之后的那一阶段，会持续大约两个月左右。但是具体要根据个人体质，内分泌的调节来进行判断，有一部分人可能会长达一年。意见建议：更年期前后出现身体不适的现象是很正常的，无需特别的治疗。如果症状比较严重，要及时到医院检查调理。平时要保持心情舒畅，适当运动。 饮食要干净卫生，饭前便后勤洗手，多饮水。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-07 4104次

• 更年期潮热怎么调理
  更年期出汗一般指的女性在更年期因为身体的各个机能开始走下坡路，女性绝经，开始出现反复的烦躁易怒、失眠、月经不调等等，并且失眠也成为家长便饭，并且爱出汗，工作效率开始下降，对于女性出汗有以下几点调理方法：1、控制饮食：忌食脂肪含量较高的食物，以及忌食糖分较高的食物，因为更年期女性容易发胖，内分泌在更年
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-19 22176次

• 更年期潮热要多久才能消失
  最近，我遇到了一位52岁的更年期女性患者李女士。她向我咨询，更年期潮热的症状已经持续了一段时间，让她感到非常不适，并且也降低了生活质量，但是想知道这种症状到底要多久才能消失，你是否也同样遇到过这样问题？现在给大家详细的科普一下。更年期潮热是由于卵巢功能逐渐减退，雌激素水平下降导致的，这是一个自然的生
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-26 0次