海葵孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以适量的吃海葵,但一定要注意食用海葵的量,不要多吃。

海葵是一种非常好的食物,孕妇吃海葵对身体非常有好处,但是再好的东西也应该适量的吃,不能过量,这是因为海葵中的碘可随血液循环进入胎儿体内,引起胎儿甲状腺功能障碍,所以一定要注意适量。在怀孕的时候,任何东西都不宜过量,应适量,饮食应广泛多样化,多吃新鲜蔬菜水果,忌烟酒辛辣刺激类的食物,多吃含钙高的食物,比如豆制品,鲜奶,鱼,虾等,定期孕检。

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