孕妇可以吃海葵吗

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医生主讲实录

孕期可以吃海葵,海葵中含有丰富的钙剂和微量元素,孕期可以适当的服用,可增加孕妇的抵抗力,而且可以为孕妇和胎儿提供营养,但孕妇不要多吃,多吃可能会起反作用,这是因为海葵中的碘可随血液循环进入胎儿体内,引起胎儿甲状腺功能障碍,所以再好的东西都应该适量的吃,不要过量,海葵也是一样。

建议孕期不要吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,多吃含钙高的食物,比如豆制品、鲜奶、鱼、虾、贝等,适当的运动,不要剧烈活动,定期做好产检。

以上内容仅供参考

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