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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3924次

• 长期上夜班白天睡不着觉怎么办

  对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2906次

• 胃疼的睡不着觉怎么办
  如果夜间胃疼得睡不着觉，你可以先饮用一些温开水，如果没有效果，可以诊断性的口服抑酸药治疗，抑酸药里面比较常用的是ppi类，包括奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、艾普拉唑等，服用抑酸药后如果腹痛的症状缓解，那说明腹痛是由于胃的疾病引起的，建议您择期去完善电子胃镜检查，明确诊断，并根据医生的指导给予正规的治疗。如果说用抑酸药以后，症状没有缓解，建议您去医院挂个急诊科，完善相关检查，明确一下腹痛的原因，不可以随意、盲目的使用止痛药，否则会掩盖病情。
  语音时长 1:26”
  陈和萍 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2018-10-22 22282次

• 晚上咳嗽比较厉害睡不着觉怎么办？
  出现了晚上咳嗽比较厉害，睡不着觉的现象，首先应该找到咳嗽的病因，选择合适的方法进行缓解。比如比较常见的是一些呼吸系统的感染引发的咳嗽，这个时候在睡觉之前可以应用一些止咳化痰类的药物来帮助缓解晚上咳嗽比较厉害的现象，比如可以采用氨溴特罗口服溶液，或者盐酸氨溴索，或者肺力咳合剂，或者复方鲜竹沥液。睡觉之前采用雾化器雾化吸入，一些生理盐水可以帮助湿润呼吸道，促进痰液的排出，对于缓解晚上咳嗽的现象，效果也是比较好的。如果是因为气道高反应所导致的晚上咳嗽比较厉害，在睡觉之前建议嚼服一粒孟鲁司特钠咀嚼片，可以有效的舒张支气管，预防夜间哮喘的发作，对于缓解夜间咳嗽厉害的现象，效果是比较好的，如果效果不明显，可以在睡觉之前使用雾化器雾化吸入硫酸特布他林和布地奈德来进行治疗。以上的方法仅供参考，具体的治疗措施应该去医院做一下全面的检查，在专业医生的指导下进行治疗。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-28 8033次

• 肩膀疼的厉害，睡不着觉，怎么办？
  病情分析：这种情况有可能是肩周炎，可以口服非甾体类抗炎药来消炎止痛，对症处理，也可以局部外敷一些祛风除湿，活血化瘀的药膏来缓解症状。 以上方案仅供参考，具体用药需要在专业医生的指导下服用。 意见建议：平时注意肩关节的保暖，避免着凉，在睡觉之前也可以利用热毛巾，暖水袋来热敷肩关节有助于缓解疼痛的症状，有条件也可以利用红外线灯来照射。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-04-29 802次

• 晚上咳嗽厉害怎么办睡不着觉
  咳嗽无痰或少痰，可用右美沙芬，喷托维林镇咳。咳嗽有痰而不易咳出，可用盐酸氨溴索，溴己新化痰止咳。伴有支气管痉挛的时候，可用平喘药如氨茶碱。有细菌感染的证据应及时使用抗菌药物，可选用大环内酯类，青霉素类，头孢菌素类等，比如左氧氟沙星，阿莫西林克拉维酸钾。
  幸丽花 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-06 2502次

• 智齿疼的厉害睡不着觉怎么办？
  口腔里面长了智齿出现疼痛比较严重，影响睡眠，可以用生理盐水或者淡盐水去漱口。如果家里有抗生素类的漱口水也可以用来漱口，能够起到一定的止疼作用。还可以口服甲硝唑或替硝唑、奥硝唑，还有阿莫西林或头孢拉定这些抗生素来抗炎。可以口服散利痛或者芬必得这种止疼药来止疼。建议尽早到医院就诊，做局部处理，最好是将智
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2021-12-16 568次

• 睡不着觉怎么办
  睡不着觉临床上是指失眠，失眠可以通过调整生活习惯、服用药物等进行缓解，失眠可能是因为生理因素引起的，也有可能是因为病理因素引起的。1、生理因素：如果处于嘈杂的环境，容易引起失眠现象，部分患者还因为睡前激烈运动、用脑过度导致过度兴奋，或白天睡眠过多等都属于生理因素，都可引起失眠现象出现，此时如没有其他
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1923次