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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中医里就是人体正气不足的表现，多是由于，先天不足，外邪入体，病情较长等原因导致，主要表现为体质虚弱、精神萎靡、疲乏无力、感冒、发烧不断、睡眠障碍等，提升免疫力就是祛除体内邪气，补充人体正气的过程。免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。气虚时身体防御能力下降，导致免疫力下降，治疗上可以采用滋补肝肾、健脾、益气的中药，如：灵芝、西洋参、天麻、淫羊藿等。中药在服用过程中不太方便，可选用天麻灵芝合剂这样的中成药，进行免疫力的调理。药物所含的灵芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜类等，有增强天然和获得性免疫系统中多种免疫细胞的功能，并促进多种细胞激素与抗体的分泌；所含的天麻多糖能够增强机体免疫力；黄精可以补气养阴，具有提高机体免疫球蛋白含量与免疫防御系统的功效；淫羊藿，滋补肾阳；制何首乌，补肝肾，益精血，强筋骨；诸药配伍具有有提升免疫力的作用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  张慧 执业药师妙手互联网医院

  2020-08-26 6839次

• 吃益生菌能提高宝宝免疫力吗

  吃益生菌可以提高宝宝免疫力，益生菌是一类对人体有益的活性菌，宝宝通过外源性补充的方式可以增加肠道内有益菌的数量，这些有益菌达到一定数量时，可以刺激肠道分泌免疫因子，这些免疫因子可提高宝宝整个机体的免疫力。宝宝服用益生菌后，当肠道内的有益菌占据主导地位时，可以增强肠道抵抗病原体和有害菌的能力，保持肠道内微生态内环境的平衡，可以避免便秘，腹泻，消化不良等肠道菌群紊乱症状；适合宝宝吃的益生菌有乳杆菌，双歧杆菌，乳酸杆菌，副干酪乳杆菌等。给宝宝选取益生菌时，建议选择保健功效儿童专用益生菌制剂，保健功效的益生菌制剂更适合宝宝1-3个月的中长期调理治疗，这样中长期服用能真正有效帮助宝宝调理肠道菌群平衡；益生菌建议饭后半小时后食用，冲泡时应用低于40摄氏度的温水或牛奶。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 6097次

• 提高免疫力吃维生素几
  一般情况下服用维生素c能提高自身的免疫力增加抵抗能力，维生素c又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，它主要是能促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合，促进体内氨基酸中各氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命，改善铁钙和叶酸的利用，能改善脂肪和类脂，特别是胆固醇的代谢，预防心血管病，能促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血，增强机体对外界产生的抗应激能力和免疫力，能在体内参与多种反应。维生素c的主要作用是与细胞间质的合成有关，当维生素缺乏时能引起坏血病，所以大家平时可以多吃一些富含维生素c的水果比如柠檬，橘子，苹果等。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-23 26368次

• 吃维生素c可以提高免疫力吗
  吃维生素C确实是可以增强人体的抵抗力。维生素C它可以促进铁、钙以及叶酸的利用，从而可以转化成人体所需要的营养物质，最终可以提高人体的免疫力，可以减少感冒现象的出现。但是千万不要说只是吃维生素C泡腾片或者是吃维生素C片而不去正常的饮食，维生素C的获取尽量还是从食物中进行获取，比如说多吃新鲜的瓜果蔬菜，才有助于更好的预防疾病提高自身的抵抗力。除此之外，维生素C还有着美白防晒的作用。建议患者在日常生活当中每天都要食用一定量的绿叶蔬菜，新鲜的水果，才是一种最为健康的生活方式。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-04-21 9902次

• 吃维生素可以提高免疫力吗
  病情分析：吃维生素是可以提高免疫功能的。但是要引起注意维生素并不是药物，没有治疗疾病的作用，只是在服用药物以后能够增强机体的免疫功能，使其他的药物能够更好的发挥。意见建议：建议在生活中可以多吃点水果蔬菜来进行补充，比如常见的花椰菜，油菜，菠菜，红枣，奇异果，山楂等等，里面的维生素含量都是非常的丰富的，而且也可以选择合理的方式烹饪，减少维生素的流失。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-02 2704次

• 维生素c提高免疫力吗
  维生素c是有提高免疫力作用的。因为维生素c可以提高细胞的活力。但是想真正达到提高免疫力的效果，单靠吃维生素c是远远不够的。并且吃过多的维生素c还可能有副作用。同时注意海产品和维生素c不要一起吃。想提高免疫力，大量的运动才是关键。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-31 5504次

• 吃维生素可以提高免疫力吗
  吃维生素是可以提高机体免疫力的，尤其是维生素c。但是服用维生素片应在医生的指导下服用，不可长期大量服用，以免对身体各器官造成损伤。要提高免疫力，除服用维生素外，我们还应养成良好的生活习惯。早睡早起，避免熬夜，应保证足够的睡眠时间。饮食应以高
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-22 0次

• 吃维生素可以提高免疫力吗
  吃维生素，特别是维生素C，是可以提高免疫力的，但是仅仅对于一些饮食不佳或者有基础疾病的人群，才有一定的作用，而且作用也是比较微弱的，并不如想象中的那么确切。提高免疫力，一定要规范的饮食，好好吸收食物中的营养，就能够提取到足够的维生素C了。另外，如果有一定的基础疾病，即使服用了维生素C，效果也是有限的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 689次