膝关节损伤吃什么食物好

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医生主讲实录

膝关节损伤的患者在饮食上没有什么特殊的,只要加强足够的饮食就可以了,以前饮食是什么习惯,损伤之后继续保持原来的饮食习惯就好。但是可以适当的加强一些优质蛋白质饮食,比如鱼肉、牛肉、羊肉等等。

如果出现了骨折,还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如豆制品、牛奶、海鲜之类的产品,比如虾皮等等,这些饮食能够提供足够的优质的原料,能够有效的促进损伤组织的恢复。另外,要避免一些辛辣刺激性的食物,避免过于油腻性的食物。其实在饮食方面,对于膝关节损伤的恢复起到的作用并不是很大,最主要的还是积极的就完善检查明确损伤的具体程度,如果损伤比较严重需要积极的进行手术治疗。一般来讲,不管是保守治疗还是手术治疗,都需要进行石膏固定,能够提供稳定的环境,有利于损伤组织的恢复。

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