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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9759次

• 膝关节损伤应该什么睡姿

  其实人们在睡觉的时候，不管是什么样的睡姿，膝关节都是不负重的，膝关节损伤后对睡姿没有特殊的要求，只要不引起膝关节的不适就可以了。但是我们还是要推荐一种膝关节损伤后的合理的睡姿，那就是平卧位，膝关节轻度屈曲15度，也就是在膝关节放置软枕，就可以使膝关节的各个韧带，处在松弛的位置，并且在这位置上面膝关节的压力是最小的，从而更有利于膝关节损伤的修复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 7420次

• 膝关节脂肪垫损伤
  对于病人出现了膝关节部位脂肪垫损伤的情况，会引起脂肪垫部位有明显的水肿，并且会导致膝关节疼痛、活动受限的情况。出现脂肪垫损伤以后，首先要限制膝关节部位的负重及屈伸的活动，以免导致损伤的脂肪垫受到挤压、摩擦，从而导致水肿加重，也会加重膝关节部位的疼痛。并且损伤24小时以内，要及时的行膝关节部位的冷敷处理，来减轻疼痛及避免肿胀过度的加重。24小时以后可以行膝关节部位的热敷及应用活血化瘀药的外敷及口服治疗，来促进脂肪垫水肿的消退和脂肪垫的恢复，并且这种情况，脂肪垫损伤以后一定要限制膝关节部位负重、活动两周，为脂肪垫恢复创造条件。
  语音时长 1:37”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-25 15539次

• 膝关节脂肪垫损伤咋办
  对于膝关节脂肪垫损伤以后的病人，主要还是表现为局部的肿胀、疼痛，严重的会影响到病人局部正常活动的。对于膝关节脂肪垫损伤以后，应选择积极的进行保守治疗。首先要想促进恢复，一定要严格得注意休息保护，这非常关键的。活动太多，太剧烈，会加重损伤，并且不利于损伤的修复。千万不能受凉，伤后48到72小时以后，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后，先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，就完全可以的。一般通过上面的些积极的治疗办法，慢慢就会康复的。
  语音时长 01:28”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-15 3112次

• 膝关节损伤吃什么食物好
  病情分析：膝关节损伤可以多吃一些，富含钙质和蛋白质类的食物，比如说鱼肉，牛肉，羊肉，骨头汤，豆制品，鸡蛋，西红柿，菠菜，海鲜，虾皮等食物。还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。意见建议：建议患者到医院积极的完善检查，明确损伤的具体程度，选择相应的治疗方法。患者在恢复期间不要吃辛辣刺激的食物，要戒烟戒酒。还要注意休息，不要剧烈运动。
  邱晗 副主任医师海城市正骨医院

  2020-07-01 902次

• 膝关节副韧带损伤吃什么食物
  病情分析：膝关节破裂带损伤通常都是运动的时候扭伤或者是受到一些直接暴力的作用，例如是打击伤或者是车祸伤而引起的。意见建议：膝关节损伤之后，建议多吃蛋白质含量比较高的食物，例如是牛奶，豆浆，鱼类，鸡肉，猪肉等等。因为韧带损伤之后，必须要多点吸收蛋白质才会恢复的快。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-10 1202次

• 膝关节脂肪垫损伤
  对于病人出现了膝关节部位脂肪垫损伤的情况，会引起脂肪垫部位有明显的水肿，并且会导致膝关节疼痛、活动受限的情况。出现脂肪垫损伤以后，首先要限制膝关节部位的负重及屈伸的活动，以免导致损伤的脂肪垫受到挤压、摩擦，从而导致水肿加重，也会加重膝关节部位的疼痛。并且损伤24小时以内，要及时的行膝关节部位的冷敷处
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 759次

• 膝关节软骨损伤吃什么
  对于病人出现了膝关节部位软骨的损伤，饮食主要以高蛋白饮食为主，可以适当的多吃点豆制品，奶制品，瘦肉及鱼肉之类的食物来促进蛋白的吸收，从而促进膝关节软骨损伤的恢复。而膝关节部位软骨的损伤应用的药物主要以软骨营养药物为主，比如硫酸氨基葡萄糖，或者是软骨素之类的药物，来促进损伤的软骨修复，但是在治疗期间一
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 363次