膝关节垫损伤可以选择吃一些清淡的营养,均衡的食物,比如流质,半流质软食,可选择蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹以及其他高蛋白的食物。蔬菜可以选择黄瓜,西红柿,芹菜,紫甘蓝,大白菜。水果可以选择榴莲,葡萄,火龙果,香蕉,苹果,百香果等。瘦肉可以选择鸡胸肉,鸭胸肉等。
其他高蛋白饮食还可以选择牛奶,豆浆,鸡蛋等,能够补充丰富的营养和能量的需求,能够促进膝关节垫损伤部位的修复。
膝关节垫损伤可以选择吃一些清淡的营养,均衡的食物,比如流质,半流质软食,可选择蔬菜粥,瘦肉粥,水果羹以及其他高蛋白的食物。蔬菜可以选择黄瓜,西红柿,芹菜,紫甘蓝,大白菜。水果可以选择榴莲,葡萄,火龙果,香蕉,苹果,百香果等。瘦肉可以选择鸡胸肉,鸭胸肉等。
其他高蛋白饮食还可以选择牛奶,豆浆,鸡蛋等,能够补充丰富的营养和能量的需求,能够促进膝关节垫损伤部位的修复。
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