脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,对于酒精性脂肪肝,前提条件是必须要戒酒。对于非酒精性脂肪肝的人,我们尽量要求低脂饮食,少吃油腻高脂肪类的食物,例如,猪蹄,肥肉,动物内脏,海鲜等。
其次要配合运动,这就是所谓的管住嘴,迈开腿,因为锻炼中使机体过多的脂肪得到消耗,从而减轻脂肪在肝脏的堆积,缓解脂肪肝。如果脂肪肝出现肝功能异常,需要服用一些护肝降酶类的药物,进食新鲜的蔬菜水果对于治疗脂肪肝也有一定的帮助。
脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝,对于酒精性脂肪肝,前提条件是必须要戒酒。对于非酒精性脂肪肝的人,我们尽量要求低脂饮食,少吃油腻高脂肪类的食物,例如,猪蹄,肥肉,动物内脏,海鲜等。
其次要配合运动,这就是所谓的管住嘴,迈开腿,因为锻炼中使机体过多的脂肪得到消耗,从而减轻脂肪在肝脏的堆积,缓解脂肪肝。如果脂肪肝出现肝功能异常,需要服用一些护肝降酶类的药物,进食新鲜的蔬菜水果对于治疗脂肪肝也有一定的帮助。
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