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• 千万不要把零食充当早餐

  我们说零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说不利于消化吸收，而且饼干等零食主要原料谷物，虽然能短时间内提供能量，但很快会使人体再次感到饥饿，一般临近中午时，血糖水平会明显下降。早餐吃零食容易导致营养不足、体质下降，容易引起各种疾病入侵。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 2081次

• 肠胃炎有什么症状

  在临床中总结出来胃部的症状主要有以下几种：第一，是胃疼比较多见，胃疼表现为空腹疼，也有的是餐后疼。那餐后疼的话，一般是进食以后就会出现疼痛，我们要看看他的病程的长短。如果是病程较长，反反复复发作的话，有可能是消化性溃疡，也有的胃疼疼痛的性质是餐后胀满，可能伴有烧灼感，这些我们是因人而异。烧灼感可能是胃酸分泌比较多，也可能是胆汁反流。胃胀的话一般是气积不畅，我们要调节动力，消食这方面的治疗。胃疼也有的是餐前疼痛，或者是伴有夜间的疼痛，夜里还疼的，就多见于十二指肠溃疡。所以我们需要做胃镜相关的检查来明确一下，如果不做检查，盲目的治疗的话，怕耽误诊断。第二，症状临床上见的比较多的胃胀，胃胀可能大家都有过体会，严重的时候还真的非常难受，可能恨不得就把里头的东西全都吐出来才舒畅，中医里头确实也有涌吐法，不过现在药物非常多，治疗方法也比较多。西药有一些调节胃肠动力的药，像吗丁啉之类的，中医药有疏肝理气和胃降逆的治疗，都是有很好的疗效的，这是讲到胃胀。第三，就是有恶心呕吐，这个症状会比较稍微偏重一点，像临床常见的胃肠炎，可以有胃的症状，就是恶心呕吐；肠炎的表现就是腹痛、腹泻，严重的患者可以伴有发热等等，周身不适等等。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-07-26 89002次

• 肠胃炎可以吃什么零食
  肠胃炎的患者最好不要吃零食，进食零食容易加重胃肠道的负担，从而使肠胃炎的症状加重，对于肠胃炎的患者饮食应当清淡易消化，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油腻等不容易消化的食物，少食多餐，避免暴饮暴食，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。肠胃炎的患者临床上常表现为腹痛，腹泻，恶心呕吐等情况，对于其治疗主要是根据症状，针对性的选择应用药物治疗，包括解痉止痛，止吐，收敛止泻，纠正电解质紊乱，以及抗炎等治疗为主，必要时建议到医院就诊，进一步完善相关的辅助检查。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-21 5214次

• 高血压患者零食
  对于高血压患者来说，除了用药物治疗以外，平稳地控制血压，在饮食方面要非常注意，做到低脂低盐的饮食，不要吃过于油腻的食品。零食是生活中大家都免不了要吃到的东西，但是高血压患者不能够盲目地吃零食，薯片是大家比较喜爱的零食，有类似于薯片的膨化食品，这些膨化零食当中所含的热量非常高，而且盐分也非常的高，对于高血压患者来说，如果长期大量的摄入这些高热量以及高盐分的食物，就会导致高血压症状的加重，因此要适当的选择零食。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-02 2871次

• 肠胃炎患者平时能吃些什么零食？
  病情分析：肠胃炎患者不建议食用零食，因为零食中含有糖分、盐分比较多，有些零食属于辛辣刺激性食物会影响胃肠炎的恢复。平时要进行饮食调整，饮食要清淡易消化，少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃一些容易消化吸收的食物。意见建议：肠胃炎患者要积极配合医生治疗，同时要养成良好的生活习惯，注意饮食卫生，注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-04 1502次

• 肠胃炎可以吃什么零食
  病情分析：肠胃炎的患者不建议吃零食，零食对于肠胃炎的恢复不好。如果患者感觉饥饿的话，可以适当的吃些无糖面包、发面的馒头以及苏打饼干等，这些食物清淡，且可以中和胃酸，对胃肠道的刺激较小。此外肠胃炎患者也可以吃一些中性水果，如苹果等。意见建议：建议肠胃炎患者尽早去正规医院接受相关检查和正规化治疗，避免私自滥服药物而耽误病情。此外，肠胃炎患者最好养成良好的三餐饮食习惯，宜少量多食，以易消化易吸收的食物为主，避免过度摄入辛辣刺激性食物。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-09-06 2607次

• 肠胃炎可以吃零食吗
  肠胃炎一般是指胃肠炎，胃肠炎患者一般是不可以吃零食的。胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜炎症，该病可分为急性胃肠炎与慢性胃肠炎，急性胃肠炎相对更为常见，通常由病毒、细菌、寄生虫感染等导致，常可表现出上腹痛、腹泻、腹胀、餐后饱胀及早饱感、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等症状。胃肠炎患者一般是不可以吃零食的，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-08-16 174次

• 经期能吃什么零食
  一，可以适当吃一些坚果，女生在来月经的时候，建议多吃一些红枣、阿胶、葡萄干等，可以补充气血。二，可以多吃一些高纤维的零食，经期吃一些高纤维的食物，可以有助于经血的排出，可以调整月经和镇静神经，一些高纤维零食，如水果干、燕麦片、全麦饼干、全麦面包等可以在两餐之间吃，这些零食吃了还不容易长胖。三，多吃一
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 3082次