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• 早泄的自我疗法

  患有早泄首先要进行自我心理调节，对自己有信心，自我舒缓、自我疏导，戒除掉手淫的习惯。改善工作和生活压力；改善夫妻之间关系，两人共同配合完成性生活，也可以改善早泄情况；同时也可以服用盐酸达泊西汀片，效果也是不错的。早泄男性在性生活的时候，失去控制射精的能力，或者是性生活的时间不超过两分钟，并且这种症状持续半年以上。另外还可能出现焦虑、头晕、神疲乏力以及精神抑郁等症状。所以如果发现患有早泄，一定要及时的进行治疗。常用的盐酸达泊西汀片是目前临床上用于治疗早泄最广泛的药物，也是唯一被批准专门用于治疗早泄的药物，对于原发性早泄、继发性早泄、境遇性早泄以及早泄样射精功能障碍都有较好的治疗作用。盐酸达泊西汀主要是作用于中枢神经系统，调节射精反射，提高中枢神经对射精的控制力。一般在性生活前1-3个小时口服一粒，可以延长性生活时间2-5倍的时间。需要注意在服用盐酸达泊西汀片期间不能饮酒。如需使用盐酸达泊西汀片，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-19 2255次

• 失眠的自我疗法有哪些

  对于失眠的病人来说，常常是希望通过自我的调整来解决，我觉得这也是失眠的病人首先解决睡眠障碍的第一线的一个方法，临床当中很多失眠的病人，并不是一有失眠的现象，就到医院来看病，他常常通过自身的调整来希望把自己的睡眠问题得到改善，那么什么样的情况下，或者通过什么样的方法来调整了自己的睡眠，能够得到一个比较好的效果呢，我觉得应该从以下几个方面来进行，首先对于你自己来说，你最了解你自己的心情状态，和当时所处的条件，比如说最近生活是不是压力比较大，工作是不是比较紧张，或者是人际关系是不是出现了一些问题，那么这些问题都可能会影响到你的睡眠，也会影响到你的情绪，如果是能够把自己的工作，合理的安排，生活方法也比较规律，那么对社会上的事情看得比较淡一些的话，可能对你的睡眠会产生一个非常积极的作用。另外一方面，就是自我调整的方法，还有一方面就是养成一个规律的睡眠习惯，比如说在晚间10点钟左右，这时候就该上床睡觉了，通常情况下要选择这个时间，过早和过晚，其实对睡眠都是不利的，另外就是第二天起床的时候应该是比较规律，比如说早晨起来，6点钟左右醒来起床，这样入睡的时间，就寝的时间，和晨起的时间相对比较规律，这能够保证你的生物节律的稳定性，会有助于提高你的睡眠质量，有的人他是追求自己的睡眠，希望得到一个自我调整，但是他在行为方面做不到，比如说今天是10点钟睡觉，明天后半夜两点钟睡觉，那么再一天就是12点钟睡觉，那这根本就不会有一个规律的睡眠，你的睡眠的问题一定会出现紊乱，这就根本谈不上所谓的自我调整，自我调整的一个最主要的你可以控制的一个条件，就是自己的生活规律，一定要养成规律的生活节律，这是非常重要的。另外一个自我调整的方面，还有从饮食方法进行调整，比如有的人睡眠不好，白天精神状态就差，精神状态差就不能应付白天的工作和学习的时候，他就想要喝茶，喝咖啡，而喝茶、喝咖啡，喝的量比较多的时候，反过来又影响夜里的睡眠，因此如果你想调整自己睡眠的话，那我觉得在这方面要特别注意，比如说起床的时候，如果是睡眠状态不够，精神状态不好的话，你可以喝茶和咖啡，但是尽量安排在上午，如果是你感觉你对茶和咖啡比较敏感的话，那么中午以后就不要去喝这些刺激性饮料，以免对夜间的睡眠产生影响。再一方面，自身调整的方面，还要注意的就是午觉的问题，有人晚间睡不好觉，常常白天要睡个午觉，或者是白天会选择一个时间去补觉，其实补觉这种方式，对于睡眠不足来说，我认为是一个缓解睡眠障碍的一个方式，但是由于白天不正确的补觉，或者白天补觉过多，也会反过来会影响夜间的睡眠质量，会造成夜间的睡眠时间的不够，或者是难以维持夜间睡眠时间，根据自己的情况来调整，白天是否需要睡午觉，或者是是否需要补觉，而且午觉的时间也非常关键，你要自己根据自己的情况去体检，如果是午觉睡眠时间过长的话，那也可能会对夜间的睡眠产生潜在的影响，这些方面也要特别注意，从这几个方面来讲，我觉得对于自我调整的方式来说，一定是每个病人的自我调整的方式，有效的方式都是不一样的，要根据自己的情况来制定一个因人而异的自我调整的方法。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 10686次

• 早泄的行为疗法
  早泄的行为疗法就是治疗早泄的诱发原因，要妻子密切合作，采用性感集中训练法，克服对性行为的错误认识，和自罪感。同时可以有效地建立和恢复性的自然反应，通过这种锻炼，可以有效的控制射精的时间，有效的控制患者的性交。性交可以达到一种满意的时间，达到夫妻双方，都有一个合理的性舒适度。同时可以增加夫妻之间的感情，建立一种最佳的性交和谐度，有效的提高患者的自信心，达到一种合理的性释放。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2018-09-28 4771次

• 行为疗法怎么治早泄
  早泄指的是阴茎进入阴道之后两分钟之内射精，或者抽插10-30次之内射精，或者半数以上的性生活不能够令配偶达到高潮。早泄可以通过行为疗法进行治疗，行为疗法主要包括以下几个方面：第一是增加夫妻的感情，避免焦虑的情绪。第二是通过提拉阴茎、挤压龟头等降低龟头的敏感度。第三是增加性知识、性技巧，在性生活的过程中减慢抽插的速度，在快射精的时候将阴茎拔出，挤压阴茎根部，性刺激结束之后可以在进一步的性生活。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2019-11-12 2811次

• 早泄的行为疗法有哪些
  病情分析：早泄的行为疗法主要有这么几种：1.阴茎系在带挤压法，就是在快要射精的时候，拔出阴茎挤压阴茎系带下方，每次性生活反复2~3次操作。2.牵拉阴囊法，就是在射精的时候向下牵拉睾丸，阴囊，延缓射精。3.James-Seman法，反复刺激阴茎是快要射精的时候停止刺激。意见建议：通过这些行为疗法，如果效果不好的话，及时去医院的男科或者泌尿外科就诊。必要的时候口服药物治疗，平常注意生活习惯，尽量的不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，避免频繁的性刺激。
  牛纪保 主治医师莒县中医医院

  2020-06-25 1701次

• 对遗尿儿童的行为疗法有哪些
  病情分析：针对遗尿的儿童，进行行为疗法，主要包括指导个人日常卫生清洁，在夜间尽少饮水。如果孩子遗尿有固定的时间点，则可以在夜间定时唤醒患儿，以促进有效排便。意见建议：建议积极进行行为疗法可以有效培养孩子正常的生活作息和饮水习惯。同时对孩子进行适当的心理治疗，避免孩子出现心理障碍或者自卑感。
  王林中 主任医师鄂州市中心医院

  2020-06-20 401次

• 伤害子宫的行为有哪些
  一般情况下伤害子宫的行为有私生活放纵、多次妊娠、多次流产等。1、私生活放纵：患者如果在平时过度的纵欲或在经期进行性生活，就可能会引起宫内感染，还有可能会出现一些妇科炎症，比如盆腔炎、宫颈炎等，如果治疗不及时，可能会引起子宫内膜异位症。2、多次妊娠：通常是指多次怀孕，患者如果在年纪比较小的时候多次怀孕
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-16 0次

• 行为治疗的方法有哪些？
  第一种，阳性强化，意思是在出现好的或者是符合要求的行为的时候，应该立即给予奖励，使儿童感到愉快和满足，这种行为就能增加，或者是保持下去，以至养成良好的行为和习惯。第二种，是负性强化，一旦出现某些良好的行为时，应立即减少或者是撤除原来经受的痛苦、厌恶、刺激、惩罚，增强良好行为的出现率。第三种，是消除，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 446次