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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17552次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 509782次

• 腹泻可以吃苹果吗
  腹泻的患者考虑是可以吃苹果的，苹果具有收敛的作用，能够止泻，煮熟的苹果具有良好的止泻作用，而新鲜的苹果具有通便的作用。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻，未经加热的生果胶有软化大便，缓解便秘的作用，煮过的软胶具有收敛止泻的功效。鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮处丰富，在吃煮熟的苹果时最好连皮一块吃，这样止泻效果会更好，平时要注意饮食方面的调养，注意饮食的卫生。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-03 12212次

• 腹泻可以吃苹果吗
  腹泻的患者考虑是可以吃苹果的，苹果具有收敛的作用，能够止泻，煮熟的苹果具有良好的止泻作用，新鲜的苹果具有通便的作用。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的软胶具有收敛止泻的功效。鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮处丰富，在吃煮熟的苹果时最好连皮一块吃，止泻效果会更好，平时要注意饮食方面的调养，注意饮食卫生。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-04 14569次

• 孕妇腹泻可以吃苹果吗
  病情分析：孕妇腹泻可以吃，蒸熟了的苹果能够具有涩肠止泻的作用，而且比较容易消化和吸收，不要吃生的苹果，生的苹果会润肠通便，加重出血的现象。意见建议：有腹泻的症状应该注意，尽量不要吃一些生冷的瓜果和寒性的食物。应该注意保暖，清淡饮食为主，还需要注意放松心情，不要过度的紧张，采用一些副作用比较小，不会影响胎儿的药物治疗。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-24 1301次

• 腹泻可以吃苹果吗
  病情分析：腹泻可以适量吃些苹果，苹果里面含有糖类，维生素和矿物质，营养价值比较高，而且对胃肠道没有太大的刺激性。腹泻的病人应该吃高营养，高维生素且容易消化的食物。并适当喝些淡盐水。意见建议：腹泻的病人可以口服蒙脱石散或阿托品，盐酸洛哌丁胺胶囊。如果考虑有细菌感染，可以口服抗菌药，一般可以选用喹诺酮类如诺氟沙星胶囊或左氧氟沙星片等。
  邹嵩 副主任医师赣州市人民医院

  2020-11-03 1102次

• 腹泻可以吃苹果吗
  腹泻的患者考虑是可以吃苹果的，苹果具有收敛的作用，能够止泻，煮熟的苹果具有良好的止泻作用，新鲜的苹果具有通便的作用。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的软胶具有收敛止泻的功效。鞣酸在果肉及果皮内均含有，果
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 64次

• 孕妇可以吃熟苹果吗
  孕妇可以吃熟苹果。熟苹果质地更软，易于消化吸收。它含有丰富的果胶，能促进肠胃蠕动，缓解孕期可能出现的便秘问题。而且苹果富含维生素和矿物质，像维生素C、钾等，这些营养物质对孕妇自身健康和胎儿发育都很有好处。不过，孕妇也要注意适量食用，避免摄入过多糖分。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次