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• 失眠多梦怎么调理

  患者：您好！我最近晚上睡觉经常翻来覆去无法入睡，并且做梦比较多，有没有什么方法可以调理？药师：您好！失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。调理失眠多梦可以从调整心态，改善生活习惯等方面入手。首先，失眠多梦的患者要调整自己的心态，放松紧张的心情，舒缓压力、学会放空自己，减少不必要的思虑。其次，饮食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜营养清淡、不要暴饮暴食，睡前不要喝浓茶，吃巧克力、也不要抽烟，可以喝一杯温牛奶。再次，调整好自己的生物钟。白天的时候要积极的投入工作和生活中，可以适当的增加运动量，到了晚上可以早点吃完饭，然后听一些比较舒缓的音乐。最后，如果还是无法入睡，可以根据医生的建议服用一些镇静安神或养血安神的药物，改善失眠多梦的情况。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-22 1486次

• 失眠多梦怎么调理？

  像我们得了失眠多梦，这些比较难受的疾病的时候，我们可以用中医辨证的方法，进行自我调理，我们可以找到这个中医的医生，让他给望闻问切四诊，让他进行辨证论治，定出我们是属于哪一种类型的失眠，哪一种类型的多梦，然后进行相应的处方，或者是针灸治疗，那比如说心肾不交型的，我们可以服用交泰丸，心脾两虚型的，我们可以用这个归脾丸，像肝火上炎型的，我们可以用加味逍遥丸，胃腹失和型的，我们可以用加味保和散，来进行治疗，像针灸也可以根据他的不同的辨证分型，来进行治疗，像滋补肝肾、交通心肾、补益心脾，这个调节胃腹这些方法，来进行治疗。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 11198次

• 失眠多梦头晕是什么病
  如果一个患者出现了失眠、多梦、头晕等不适症状，像这种情况建议最好首先到医院去看一看神经内科医生，行头颅ct或者磁共振等相关检查，排除颅内器质性疾病引起来的上述不适。如果颅脑检查没有大的问题，那么就需要考虑与焦虑情绪等原因有一定关系，引起来的上述不适症状，像这种情况建议每天白天可以适当的口服抗焦虑药物治疗。晚上睡觉前，口服一粒促眠的药物治疗，比如白天可以口服艾司西酞普兰片抗焦虑治疗，晚上可以口服一粒佐匹克隆助眠治疗。
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  戴军 副主任医师黄石市中心医院

  2018-09-27 4304次

• 失眠多梦盗汗是什么病
  如果患者出现了失眠，多梦，盗汗，这些患者是属于睡眠障碍。患者一定要到医院进行就诊，可以到睡眠门诊就诊，因为失眠，多梦，盗汗往往可以有很多种病因导致。一些患者可能是因为存在情感的障碍，比如患者如果学习压力比较大，工作压力比较大，患者往往精神比较紧张，情感比较焦虑，甚至会出现抑郁。这些患者往往在治疗失眠的同时需要应用药物来改善患者的睡眠状况，也需要应用药物来改善患者的情感障碍。患者通过应用抗情绪失常的药物进行治疗以后，患者的一般症状是可以得到改善的。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-07-23 2636次

• 失眠多梦是什么症状
  失眠多梦引起的原因，考虑大多数是由于气血虚或者是神经的问题引起的，所以建议这种情况可以适当口服一些安神补脑，补血益气的药来帮助缓解，或者从饮食中来慢慢调理，多吃些补血益气的食物，建议在睡觉之前，不要看太长时间的手机，或者是电脑，电视灯，电子产品。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-28 1801次

• 多梦失眠是什么原因
  病情分析：身体出现多梦失眠的情况，主要是身体精神压力过大，经常熬夜，或者是神经衰弱等有关，出现了睡眠障碍引起的失眠多梦，或者是身体出现了神经衰弱的表现。意见建议：当身体出现失眠多梦的临床表现情况，可以考虑通过镇静安神，补气养血，营养神经等方法进行综合治疗，比如谷维素，刺五加口服液，枣仁安神补脑液等药物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-18 3402次

• 头疼失眠多梦
  头疼失眠多梦可能是由于植物神经紊乱造成的，也有可能与神经衰弱有一定的关系，可以通过心理治疗或服用药物治疗。1、植物神经紊乱：是由各种原因所导致的交感神经以及副交感神经平衡被打乱，比如平时过度劳累或突然受到了精神创伤都容易引发此病，通常会表现为头晕、头疼、失眠、多梦等症状。可以通过服用调节植物神经功能
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-18 557次

• 头疼失眠多梦
  头疼、失眠、多梦是许多人都会遇到的问题，这些症状可能与多种因素有关。首先，生活习惯不规律是导致这些症状的常见原因之一。经常熬夜、饮食不规律或缺乏运动，都可能导致身体机能紊乱，从而引发头疼、失眠和多梦。为了改善这些情况，建议养成良好的作息习惯
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-15 0次