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• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 11587次

• 半夜小腿抽筋是怎么回事

  半夜小腿抽筋多数是由于寒冷刺激，因为夜间体温相对比较低，而且血液循环比较差、比较慢，这时如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌缩就会应答，这时候就出现了小腿的抽筋。抽筋多数会出现在小腿，还因为小腿相对比较劳累。睡觉的时候或休息状态，一般踝关节是跖屈的，这时候小腿本身是短缩的，如果小腿踝关节是背伸的，小腿肌肉是拉紧的，有一定的张力的状态，小腿抽缩也不会出现。而睡觉的过程中、休息的过程中，因为踝关节是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是极度短缩休息的状态下，这时任何一点点的刺激，都会使肌肉出现应答，肌肉一旦出现应答，肌肉就会异化。所谓的异化就是肌纤维抽搐，周围边上的肌纤维，所有的肌纤维都跟着一起抽动，这时就会出现小腿整个肌肉的强烈的收缩，就会出现抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因为这些原因导致的肌缩的强力的运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 5752次

• 腿抽筋是什么病的征兆
  腿部出现抽筋这种情况，患者请不要过于担心，并不是什么疾病的先兆。大多数的患者是由于体内缺少钙，腿部在受凉的时候，会出现抽筋这种现象。如果是缺钙引起的，就要针对性的补充钙，来改善腿部抽筋这种症状，同时在日常生活里多喝牛奶、多晒太阳，就可以治疗腿部抽筋这种情况。也有一部分患者是由于腿部用力过猛、过于激烈，比如登山或者是跑步，引起的腿部肌肉疲劳，出现了腿部抽筋这种现象。这种情况就可以在运动以后，给腿部按摩，进行拉伸，放松肌肉，这样是可以改善腿部抽筋这种症状的。还有一部分患者是由于腿部受凉，比如用凉水洗澡或者是冬泳、凉水泡脚，都会出现腿部抽筋这种情况。所以，在日常的生活里多注意保暖，避免受凉，这样是可以有效改善腿部经常抽筋的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-18 87038次

• 大腿抽筋是什么病的征兆
  大腿抽筋比较常见的原因可能是患者日常生活中经常地重复某种动作或者是长期的劳累过度，导致腿部缺氧所产生的腿抽筋的情况。如果经常性的出现可能是由于疾病造成的，一般多可能是由于骨质疏松，也可能是由于缺钙，或者是由于腰椎间盘突出压迫到了局部的神经，也可能是由于周围血管的病变等原因造成出现的腿抽筋。并不是经常性的发生，也可能是由于受到了风寒的刺激，使得局部的血管收缩而产生了大腿抽筋的症状。对于经常性发生大腿抽筋的建议及时到医院就诊。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-08-10 12487次

• 腿抽筋是什么病的征兆
  病情分析：如果患者出现脚抽筋时，主要考虑下肢静脉曲张或低钙血症引起的。因此建议患者如果长时间保持某种姿势时，一定要及时活动，促进局部血液循环。低钙血症的患者要及时补充钙，尤其是对于老年人和孕妇更应该多补钙。意见建议：患者在生活中要避免过度疲劳，早睡早起，适度进行体育锻炼。同时寒冷也可能会引起肌肉抽搐，所以患者要注意保暖。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-10 1801次

• 腿抽筋是什么病
  病情分析：有很多的疾病都会引起腿抽筋，大部分情况是神经肌肉的疾病。比如腰椎间盘突出症、周围的神经受到卡压、严重的脊髓型颈椎病或者脑部的疾病。需要积极完善磁共振检查进行明确。意见建议：另外也有是肌肉过度疲劳所引起的腿抽筋，比如长时间的剧烈运动。体内钙离子的缺乏也会导致肌肉的激惹性增加，从而会引起腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-01 1701次

• 腿抽筋是什么病的征兆
  腿部出现抽筋这种情况，患者请不要过于担心，并不是什么疾病的先兆。大多数的患者是由于体内缺少钙，腿部在受凉的时候，会出现抽筋这种现象。如果是缺钙引起的，就要针对性的补充钙，来改善腿部抽筋这种症状，同时在日常生活里多喝牛奶、多晒太阳，就可以治疗腿部抽筋这种情况。也有一部分患者是由于腿部用力过猛、过于激烈
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 976次

• 大腿抽筋是什么病的征兆
  大腿抽筋比较常见的原因可能是患者日常生活中经常地重复某种动作或者是长期的劳累过度，导致腿部缺氧所产生的腿抽筋的情况。如果经常性的出现可能是由于疾病造成的，一般多可能是由于骨质疏松，也可能是由于缺钙，或者是由于腰椎间盘突出压迫到了局部的神经，也可能是由于周围血管的病变等原因造成出现的腿抽筋。并不是经常
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 4806次