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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43770次

• 胃胀（怎么办）

  胃胀是一个常见的症状，它是一个非特异的消化道症状，这个症状本身不提示严重的问题，要结合病人的具体情况来评估这个症状的意义，如果是一个老年人出现这些症状，可能需要做一些胃镜，做一些进一步的检查，如果年轻人出现这个症状，做进一步检查的必要性就不大，可以直接采取一些生活方式的干预，或者一些药物的治疗，一般来说胃胀可能有几种情况，一种的确是里边有气，除了胃胀之外还出现嗳气，但是上胃肠道，胃里边一般不会自己产生气体，不像结肠里边有好多细菌，可以自己产生气体，这时候里边的气体主要是吞咽，自己吞咽进去的，有的吃饭喝水比较快吞咽进去，有的一紧张，情绪一紧张的时候就不自主的吞咽吐沫，这种情况下叫吞咽症，如果有这种情况存在，要注意吃饭喝水慢一点。如果有假牙不合适，可以把这些假牙调整得合适一些，如果有嚼口香糖的习惯也要改掉，这样可以避免吞咽进气体，有时候胃胀能缓解，但是大部分胃胀的病人，并不是气体增多，他就是一个主观的不适，这时候要注意调整调整生活方式，看看吃什么东西容易胀，另外加强运动促进胃的排空，如果不行的话，还可以给一些药物治疗，比如说一些多潘立酮，这些上胃肠道动力药可能对胃胀有一些作用。

  

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  杨桂彬 主任医师航天中心医院

  2018-09-14 26468次

• 胃胀胃不舒服怎么办
  胃胀胃不舒服考虑可能是胃肠功能紊乱，消化不良，胃食管反流，胃炎。平时应该注意保养，养成良好的生活方式，注意饮食的卫生。平时要适当的锻炼身体能够增强体质，促进胃肠蠕动。平时饮食要清淡一些，避免吃生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，要有规律地进餐，一日三餐定时定量。平时要注意可以适当喝温开水，吃新鲜的蔬菜水果，但要避免吃寒性的水果，吃饭时避免过急过快要细嚼慢咽。平时要注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。
  语音时长 1:20”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-12 3195次

• 胃胀胃不舒服怎么办
  如果患者经常出现胃胀、胃不舒服，比如说腹痛、嗳气等症状，严重的时候可能会影响患者的学习、工作和生活，就会导致很多的困扰。这个时候，建议首先可以做胃镜检查，在检查过程中可以发现患者是否有消化道的病变，比如说溃疡胃炎或者是十二指肠溃疡等。在做了检查之后，还需要通过药物来缓解胃胀、胃痛的症状，比如可以服用一些消化酶来帮助消化，这样的话可以使食物有效的得到消化。另外，还可以吃一些促进胃肠蠕动的药物，加快胃肠蠕动，帮助消化，比如吗丁啉、莫沙必利这些药物。另外，饭后可以适当运动，运动的话可以有效帮助消化。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-10-02 15943次

• 胃胀胃不舒服怎么办
  病情分析：这种情况下可以服用胃黏膜保护药及增强胃动力药物治疗改善症状。如果患者经常出现胃胀等胃部不适症状，近期这种症状没有进一步加重，这种情况提示为慢性胃炎可能性大。这类患者可以口服胃黏膜保护药及增强胃动力药物，能够改善胃胀等不适症状。如果服用药物以后，胃肠症状改善不明显，建议尽早行胃镜检查，指导治疗用药。意见建议：建议这类患者避免进食生冷硬，辣黏甜酸，油炸等刺激难消化的食物，避免进食粗纤维类蔬菜，例如芹菜、韭菜等，避免饮酒，避免喝咖啡、浓茶，避免熬夜劳累，避免加重胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-03-24 1203次

• 胃不舒服怎么办
  如果胃不舒服可以到医院进行检查，咨询医生具体的用药情况，平时还要注意避免暴饮暴食，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，还要避免经常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-10 2703次

• 胃有点胀不舒服怎么办
  胃有点胀不舒服，考虑是缺乏胃动力，可以吃一点增加胃动力的药，例如：莫沙必利片、吗丁啉，做到少吃多餐定时定量，以营养丰富高热量易消化非刺激性食品为主。对于这种情况要注意饮食，忌食生冷油腻辛辣刺激性的食物，可以服用吗叮啉来促进胃动力，平时要适当的锻炼身体能够增强体质促进胃肠蠕动，要注意多喝一些温开水，适
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 131次

• 胃胀肚子不舒服怎么办
  胃胀肚子不舒服可能是由于消化不良、肠道菌群失调、胃炎等原因造成的。患者需要根据病因选择合适的治疗方式，比如药物治疗等。1、消化不良：如果在饮食上吃了一些产气较多的食物，如豆类、红薯、洋葱等食物，会在胃里产生大量气体，此时会引起消化不良，从而有上述症状。此种情况患者可以在医生的指导下通过使用药物的方式
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-21 0次