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• 产后为什么会便秘

  有个朋友帮媳妇跟我咨询问：生完孩子以后，好几天都没有便意，好不容易有便意了，蹲在厕所里好久，就是拉不出来，这是为什么呢？其实，产后便秘的情况很常见，这期视频就给大家好好科普一下，产后为什么会便秘？第一种，功能性因素：分娩时体力消耗过度，腹部肌肉疲劳，或者妊娠期间腹部肌肉过度膨胀，产后出现腹部肌肉及盆底组织松弛，导致排便力量减弱，从而引发便秘。第二种，胃肠功能异常：月子期间活动量减少，胃肠功能减弱，肠蠕动慢，所以出现便秘。第三种，饮食不当：产后食量过少、食物精细、食物热量过高、蔬菜水果少、饮水少，对肠道刺激不足，也可导致便秘的发生。第四种，心理因素：部分女性产后害怕排便加重腹部疼痛，故意延迟排便，引发排便困难。产后便秘的患者，若症状较轻，一般无需特殊治疗，可以通过运动、饮食调理等方法即可医治。对于便秘稍重的患者，可以口服四磨汤口服液，四磨汤能增加胃肠平滑肌张力，促进胃肠蠕动，且作用温和而持久。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 22692次

• 儿童上火便秘怎么调理

  儿童上火便秘可以通过传统中医疗法对症治疗，比如按摩、服用中药等等，中医疗法作用缓和，比较适合胃肠娇弱的儿童。首先可以给孩子按摩一下小腹，具体做法是用手的大小鱼际肌在孩子的脐周范围内沿着顺时针方向轻轻按摩，力量要适中，以轻推、揉捏为主，每次按摩5-10分钟左右，一日可以多次；同时可以使用中药类调理缓解便秘，比如小葵花露金银花露是常见的儿童去火药。主要成分是金银花，具有清热解毒的功效，对大便干、小便黄等上火症状有不错的效果。在日常生活中，孩子一便秘，有半数以上的家长肯定在这时就掏出开塞露来了。但是开塞露是不能经常用的，经常用会产生心理和生理性的依赖，尤其是对于爱上火的儿童，这类儿童素体实火偏盛，属于偏阳体质，偏阳体质其中一个表现就是大人嘴里常说的“这小孩有胃热”之类的。因此这一类儿童在他现在这个年龄段是会经常上火便秘的，就更是不能常用开塞露了。这点需要引起重视。如需用药，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王翠玲 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-20 4879次

• 为什么会经常上火便秘
  经常上火出现便秘，主要常见于由于个人生活方式的不良所引起，比如喜欢熬夜，酗酒，喜欢吃辛辣刺激的食物，比如麻辣火锅，麻辣烫，咸鱼，腊肉。另外还喜欢暴饮暴食，喜欢吃一些坚硬油炸的食物，比如坚果，油饼，炸糕等，容易使体内的内火过旺，导致大便过于干结，肠道蠕动变慢，引起便秘的发生。而且经常情绪过于焦虑，紧张，激动的患者容易导致肝火过旺，也会容易出现便秘的发生。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-22 1716次

• 上火会便秘吗
  上火会引起便秘。如果出现上火导致便秘这种情况，要在平时的饮食当中加以调理，食品要以松软、稀松、易于消化和吸收的食物为主，副食的菜肴以蒸炖、煮烧的菜品为主，少食一些爆烤、煎炸一类比较难消化的油腻之物，要多摄入水分以补充机体上火发热时水分的丧失，并可以促进新陈代谢、生津利尿、加速毒素的排泄和热量的散发。不要一些辛辣燥热的食物，比如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等等，以免生热助火，灼伤津液，加重病情。要多食用一些寒凉清热的食物，比如绿豆、茄子、苦瓜、冬瓜、丝瓜等等。要忌讳助阳兴热的食物，比如韭菜、羊肉、狗肉，雀肉、高粱、龙眼、樱桃等等，当然这些是对于实火的患者来说。对于虚火应注意补充银耳、百合、桑葚、桂肉等补益滋阴的食物，不宜多食一些瓜果以及各种寒凉的食物。要注意腹部的锻炼，腹部的锻炼能够增加肠胃的蠕动，从而缓解便秘的情况，注意要多喝一些水。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-24 12807次

• 为什么上火会便秘
  病情分析：上火往往是吃了热性的食物，如辛辣刺激性的食物，没有及时补充水分，或者是阴虚火旺，身体里津液、阴血不足，或者是脾肾两虚、阳气不足。这些因素都会使肠道内缺乏水水分，影响粪便的运输，影响胃肠蠕动，会造成便秘。意见建议：为防止上火产生便秘，平时要吃清淡，容易消化的食物，多饮水。适当的进行体育锻炼，保持愉快的心情，避免忧虑，焦虑和紧张情绪，生活要有规律。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-04-16 1103次

• 为什么会经常上火便秘
  病情分析：经常上火便秘与不良的饮食习惯有很大的关系，经常吃辛辣、刺激的食物，经常吃油炸食品，这样就有可能会导致上火，出现便秘。另外，没有养成规律的作息习惯，经常熬夜，也有可能会引起上火便秘。意见建议：便秘的患者要注意饮食管理，多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜以及高纤维的粗粮，适当参加体育锻炼。平常要缓解精神压力，保持心情舒畅，养成规律的作息习惯。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-29 501次

• 上火会便秘吗
  上火会引起便秘。如果出现上火导致便秘这种情况，要在平时的饮食当中加以调理，食品要以松软、稀松、易于消化和吸收的食物为主，副食的菜肴以蒸炖、煮烧的菜品为主，少食一些爆烤、煎炸一类比较难消化的油腻之物，要多摄入水分以补充机体上火发热时水分的丧失，并可以促进新陈代谢、生津利尿、加速毒素的排泄和热量的散发。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 529次

• 为什么会便秘
  便秘可能是饮水量不足、久坐不动、排便习惯不良、上火、肠易激综合征等原因导致的，建议患者及时就医，以免耽误病情。1、饮水量不足：如果平时喝水量较少，会使肠道内水分不足，导致大便干燥，出现排便困难、便秘的症状，建议患者及时补充水分，养成按时喝水的习惯。2、久坐不动：如果长时间久坐不运动，会导致肠道蠕动减
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-16 0次