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• 腰痛怎么缓解.

  腰痛是一个很常见很普遍的症状，困扰着很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，长时间站立、过度劳累，一般情况下经过充足的休息就可以缓解，如果是因为腰肌劳损、腰椎间盘病变以及其他疾病引起的，需要积极治疗原发病来缓解疼痛。另外，还可以通过针灸推拿的中医疗法来缓解腰痛，在中医上讲，腰为肾之府，肾中精气覆盖着腰部，肾精不足不能滋养腰府，从而出现腰痛，对此，在平时可以吃枸杞子、巴戟天、山药等补益脾肾的中药，但是，单味药药性较单一，还可以遵医嘱服用中成药来治疗。比如，临床上常用的固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子可以补肾益精，又有五味子可以收敛固涩，补肾宁心，还包括山药可以补脾养胃，这样补肾、健脾、固精全面综合调理，缓解腰痛。另外，腰痛的患者还要注意休息，避免过度劳累，同时，服药期间不要吃油腻的食物，不要贪凉。如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 979次

• 眼睛突然肿了怎么缓解

  眼睛突然肿了以后的缓解方法，要考虑到具体的原因是什么，然后根据不同的原因来进行缓解，可以通过冷敷、控制感染等方式缓解。最常见的原因是生理性的如前一天晚上睡前喝水比较多，或者吃的比较咸的东西，造成钠水潴留的现象。此种情况下可以使用局部的冷敷或者冰敷来促进肿胀的消失，如拿湿毛巾或者是勺子放到冰箱里面冷藏一会儿，再局部进行冷敷和冰敷的处理，反复进行冷敷，相对恢复的作用比较好，一般短时间内能够看到消肿的效果。另外是病理性的因素，如果眼睛突然肿了还有疼痛的感觉，往往是由于感染如细菌感染或者病毒感染或者是也有少数的一种原因，是在睡眠期间被外界的蚊虫叮咬了，也是造成感染的情况。此种情况下，就不可以只做局部的冷敷，要以控制感染为主，先把造成感染的原因找到如是感染细菌或者是病毒或者其他的微生物病原体，先控制相应的感染，进行局部的治疗，然后原发的病治疗好之后，肿胀自然的就会得到很好的改善，治疗好之后肿胀也会消失。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-07-06 2499次

• 腰痛怎么缓解
  腰痛的原因很多，如腰痛不能直者，腰痛不能俯者，腰痛而不上者，腰痛兼头痛，腰痛足趾痛，背骨痛，腰椎盘突出，腰腿痛，腰腿筋骨痛，肝肾两虚也是腰痛胸闷。对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎间盘突出症，注意避免过多的食用生冷、寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸，肾气丸，十全大补丸等，可根据体质和病情适当选。
  语音时长 1:08”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-28 13670次

• 怎么缓解腰痛
  一，侧卧是我们日常比较常用的一种睡觉的姿势，对于腰痛的人，最适宜的就是采用侧卧的睡姿，可以在两个膝盖的中间夹一个小的枕头，这样可以帮助我们保持好后背的姿势。如果一定要仰卧，则要在膝盖的下面垫上一个小的枕头。二，避免趴着睡，在驾驶的时候，可以将座位适当的往前移动，这样可以减少因为开车的时候身体前倾，方向盘加重腰部的负担。三，此外，长途开车最好能够在中途，最后在适当的进行休息，稍微活动一些僵直的腰部是有好处的。四，如果需要捡东西的时候最好能够蹲下去捡，这样可以减少腰部的受力，此外在抬重物的时候也要避免抬过重的物品，要让足部尽可能靠近躯干，这样才能避免意外受伤，同时也能很好的保护腰部。
  语音时长 1:35”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-09-27 15280次

• 突然腰痛怎么缓解
  病情分析：突然腰痛很有可能是由于急性腰扭伤所导致，这时应进行腰部的制动休息，避免过多活动腰部。可以佩戴腰围来保护腰部，同时服用非甾体类抗炎药塞来昔布、双氯芬酸钠来缓解疼痛，也可以配合一些物理治疗来减轻疼痛。意见建议：突然腰痛的患者建议及时到当地医院完善相关检查明确引起腰痛的原因，有时不单是腰肌劳损，也有可能是由于泌尿系结石所导致，这时应进行进一步治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-06-03 701次

• 腰痛怎么缓解?
  病情分析：腰为肾之府，出现腰痛等症状，可能是肾虚的原因导致的，想要缓解腰痛的症状，可以不用一些补肾的药物来调理，通过治疗肾虚来缓解腰痛的症状。意见建议：可以服用一些中成药来调理，例如固精补肾丸等药物，可以温肾健脾，缓解腰痛，腰膝酸软等症状，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
  孙先华 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-10-26 2301次

• 腰痛怎么缓解
  腰痛的缓解方法有很多种，包括休息、热敷或冷敷、运动疗法、物理治疗和改变不良习惯等。1、休息：如果腰痛是由肌肉劳损或过度使用引起的，适当休息是缓解疼痛的关键。休息可以帮助减轻肌肉的紧张和炎症，让腰部得到充分的恢复。2、热敷或冷敷：对于急性腰痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-08 0次

• 怎么缓解腰痛
  腰痛可以通过保持正确坐姿、物理治疗、药物治疗、手术治疗缓解症状。1、保持正确坐姿：正确的姿势和体位是缓解腰痛的重要因素之一。在长时间的坐姿或站立后，适当休息是很有必要的。在坐姿时，应尽量保持腰部挺直，可以使用腰靠垫来支撑腰部。站立时，应注意
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次