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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 5915次

• 便秘吃什么

  便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘的患者1、应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水，每日至少饮水1500ml，尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水，可有效预防便秘。此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到劳逸结合。3.养成良好的排便习惯，每日定时排便。4.及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药要谨慎使用。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 13569次

• 便秘吃什么益生菌
  对于便秘患者，可以吃一些益生菌，比如选择双歧杆菌，乳酸菌，罗伊氏菌，布拉氏酵母菌等，这些益生菌能够使消化道的菌群达到平衡状态，能够改善消化道内的微生态环境，防止出现便秘的加重。对于便秘患者，还能起到一定的软化大便的效果，能够促进排便，而且还能够增强肠道的免疫，提高抵抗病原体的能力，能够促进消化道对营养物质的吸收，提高体质。同时，患者还要注意饮食清淡，并且适当的做运动，这样能够促进排便。
  语音时长 01:12”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-19 7028次

• 老年便秘吃什么益生菌
  老年性便秘是指老年人排便次数减少和排便变困难的常见疾病，许多患者排便次数每周少于两次，严重者可两到四周排便一次，长期便秘跟老人的健康和生活带来极大的损害，老年性便秘有多原因，菌群的失调是原因之一，老年人消化功能减退，肠蠕动的减少，排便困难，致使肠道有害细菌的增加，益生菌的减少。益生菌是指有益的细菌，如双歧杆菌和乳酸杆菌，由于益生菌的减少，会引起便秘、肠炎，甚至会引起肠肿瘤，因此对于老年便秘患者，吃一些肠道的双歧杆菌和乳酸杆菌等益生菌，可以加快肠道的蠕动，促使废便尽快的排出体外，改善和调解肠道的微生态，改善老年性便秘，防止肠道疾病的发生。
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  杜发斌 主任医师江门市五邑中医院

  2018-05-14 26217次

• 便秘吃什么益生菌
  病情分析：临床上一般常用的肠道益生菌有肠道二联活菌和肠道三联活菌，都有很好的活性，能够有效地调节肠道菌群。该类益生菌的使用应尽量避免和抗生素长时间的同时使用，因为会导致药物的疗效大打折扣，药品的具体选择还是要在医生的指导下来使用。意见建议：多供给含粗纤维食物，刺激肠道，促进胃肠蠕动，增强排便能力，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利于排便，如洋葱、萝卜、蒜苗等。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-30 905次

• 成人便秘吃什么益生菌
  病情分析：成人便秘可以吃的益生菌有很多，常用的有含有乳酸菌的发酵产物乳酸菌素片，以及含有酪酸梭菌的米雅和含有地衣芽孢杆菌的整肠生等。这些益生菌能够在患者体内代谢产生多种有机酸，从而调整胃肠道菌群和肠腔内的ph值。意见建议：建议肠胃不好导致便秘的患者，积极完善胃肠镜等相关检查以尽早采取有效的治疗。此外，胃肠不好的患者一定要注意腹部保暖，避免冷风、冷水直接刺激，饮食方面注意清淡、质软易消化，避免生冷寒凉和辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-31 902次

• 便秘吃什么益生菌？
  便秘通常可以吃思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌，能够调节肠道菌群，缓解症状，但是要在医生的指导下服用，不能盲目用药。便秘患者除了可以应用上述药物外，也可以在医生的指导下选择蓝素双仁润肠口服液进行治疗。该药物中含有火
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘可以吃双歧杆菌、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌进行辅助治疗，具体分析如下。1、双歧杆菌：双歧杆菌对于缓解由于肠道菌群失调导致的便秘有很好的效果，可以联合使用润肠通便的药物，如乳果糖等，能够加速肠道蠕动，更有利于大便的排出，缓解便秘的症状，请在医生的指导下用药。2、地衣芽孢杆菌活菌胶囊：地衣芽孢杆菌
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 4276次