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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83653次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87906次

• 腰椎间盘突出会出现抽筋吗
  如果发生了腰椎间盘突出的情况，是会出现抽筋的，抽筋主要位于腿部。因为一旦发生了腰椎间盘突出就会引起腰椎管内神经受压，引发神经水肿，传导性减弱，就容易导致腿部肌肉出现抽筋、疼痛情况。所以腰椎间盘突出引起抽筋情况以后，日常生活中要注意腰部保暖，避免受凉，避免长时间弯腰活动，坐着时要多注意坐姿，以免导致腰椎间盘突出症状加重。抽筋症状明显时可以通过腰部牵引，针灸，艾灸，拔罐等疗法，配合脱水药物和神经营养药物来促进神经受压症状减轻恢复，以促进抽筋症状减轻恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 2993次

• 腰椎间盘突出会出现什么症状
  腰椎间盘突出之后会引发患者出现腰部的疼痛，腰部出现酸痛，压迫到神经会产生腿部的疼痛，腿部出现麻木或者是发生放射性的疼痛，还会造成出现坐骨神经的疼痛，以及造成患者出现臀部的疼痛，或者是造成患者的脚发生疼痛。当压迫到马尾神经还会引发患者出现大小便功能障碍，甚至是造成患者发生性功能障碍等症状。出现了腰椎间盘突出的疾病，需要尽快到医院进行相关检查，了解一下具体是哪一种分型以及局部受压的严重程度，可以根据检查的结果再进行相应的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2021-04-02 794次

• 为什么会出现腰椎间盘突出
  病情分析：腰椎间盘会突出，主要是因为腰椎的力量下降，导致纤维环破裂，不能起到固定的作用，髓核从椎间盘突出。很多因素都可能会诱发或者加重腰椎间盘突出的症状，比如长时间过度弯腰，平常重体力活，腰肌劳损都可能会诱发。意见建议：预防腰椎间盘突出，首先要注意加强腰椎的保护，增加腰肌的力量。平常避免腰椎长期处于负重，选择一些功能锻炼，增加腰肌的力量，比如平板支撑，小飞燕。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-15 601次

• 腰椎间盘突出会出现什么症状
  病情分析：腰椎间盘突出最常见的临床症状为腰痛，部分患者还会由于突出的髓核压迫神经从而出现单侧或双侧下肢的放射性疼痛或麻木。如果突出的髓核压迫了马尾神经，还会出现大小便功能障碍。意见建议：腰椎间盘突出的患者建议可以通过腰椎牵引，物理治疗，药物治疗以及中医中药治疗等方法来改善患者临床症状。如果保守治疗三个月无效或患者症状进行加重，这时则需要考虑进行手术治疗来解除神经压迫。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-24 403次

• 腰椎间盘突出现病史
  第一、现病史包括主诉、临床症状及体征。主诉:患者诉双侧或单侧下肢疼痛、麻木多少天或多少周。第二、患者的职业包括重力劳动、搬运工相对来说腰椎间盘突出发生率比较高。第三、患者出现双下肢疼痛、麻木、活动受限，可以行患者直腿抬高试验阳性或直腿抬高试验加强阳性，同时询问患者是否在别的地方进行治疗，行相关辅助检
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 395次

• 腰椎间盘突出会出现弯不下腰吗
  对于腰椎间盘突出的患者会出现弯不下腰情况出现的。因为在弯腰活动时就会导致腰部的椎体过度的受力，从而就会挤压椎体间的椎间盘，导致椎间盘内部的压力增高，从而就会导致椎间盘突出的加重，从而就会出现明显的脊髓和神经根的受压，就会导致腰部的疼痛明显的加重。所以腰椎间盘突出患者在出现弯腰活动时，会有明显的腰部疼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 258次