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• 内分泌失调能导致痤疮吗

  在痤疮的发病当中很重要的一个原因就是和内分泌紊乱、激素失衡这方面有关系。而这种激素失衡最主要表现为雌激素和雄激素的平衡紊乱，各种原因造成雄激素的相对过剩。比如有的人是和遗传因素有关系，有的人则和长期熬夜、休息睡眠不好、精神紧张压力大，这些因素都可以造成雄激素分泌增多，导致雄激素过剩，从而出现痘痘的问题。而还有一些人主要是和雌激素水平下降有关系，比如一些多囊卵巢综合征的患者，通常存在雌激素分泌不足的问题。还有就是一些青春期后的痤疮患者，在生育之后会出现比较明显的雌激素水平下降。在临床上会表现为月经量明显减少，这个时候就容易出现雄激素的相对过剩，也会导致痘痘的发生。还有一种情况主要是泌乳素分泌增加也会造成持续性难治的痘痘。那么针对这种激素失衡造成的痘痘，要积极地去纠正内分泌紊乱、激素失衡的情况，才会让痘痘有比较稳定的控制。

  

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  吕雪莲 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-11-07 8321次

• 内分泌失调能治好吗

  内分泌失调并不是某种特定的疾病，而是泛指着一种身体状态，内分泌失调是否能治好需要看是患有哪种内分泌疾病。如果是常见的甲状腺、肾上腺或者是垂体性腺方面的紊乱，有部分可以通过药物或手术来得到根治。但大多数的内分泌疾病可能需要长期用药，同时内分泌失调也指的是一种亚健康状态，它是中医的一种说法。也可以指在内分泌系统是正常的情况下，患者由于精神因素或者是作息、营养、活动等等原因的不规律，而导致的身体的疲乏无力、记忆力减退等状态。这种状态可能需要通过调整生活方式来改善或者通过中医药物来调整内分泌失调的状态。这种情况与实质上的内分泌疾病是有很大的区别。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 3084次

• 怎么调节内分泌？
  调节内分泌，首先需要做的是保持良好的饮食生活习惯，不要熬夜，不要过于紧张焦虑，工作压力不要过大。每天保持乐观的心态，情绪一定要高涨，不要做一些无谓的事情和动作，避免给自己制造压力。每天做一些放松的活动，包括听音乐、散步等等。饮食方面，一定要清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，也不要吸烟，饮酒。要学会释放压力，多于朋友沟通，多于家人交流。同时，要定期监测内分泌激素的水平，必要的时候可以使用药物。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-06 3926次

• 怎样调节内分泌？
  主要从饮食运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息，充足睡眠，避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统。预防感染，不要购买塑料制生活用品，尽量避免环境因素的危害。
  语音时长 01:08”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-05-02 29215次

• 怎么调节内分泌？
  病情分析：内分泌失调是较为常见的疾病之一，导致内分泌失调的原因有很多，例如新陈代谢不正常，熬夜过度肥胖等等都会导致内分泌失调的现象的发生。调节内分泌需要有健康的饮食，并且每日坚持补充足够水分，同时还要合理安排作息时间，保证充足的睡眠和适当的有氧运动。意见建议：保持一个良好的精神状态和豁达乐观的心情，也是调整内分泌非常重要的方面。因此平常生活中要注意保持乐观愉悦，积极向上的心态。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-23 2201次

• 如何调节内分泌
  病情分析：内分泌失调是指内分泌系统中激素分泌的平衡受到了破坏，导致了一系列潜在的健康问题。内分泌失调可能由许多因素引起，包括压力、不良的生活习惯、营养不良、药物副作用、疾病、遗传因素等。意见建议：1. 健康饮食：摄入平衡的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以及足够的纤维素，对调节内分泌平衡非常重要。 2. 适当的运动：适当的体育锻炼有助于改善内分泌系统的功能，促进激素的分泌和代谢。 3. 压力管理：学会有效地减轻压力，采取放松身心的方式，如冥想、瑜伽、按摩等，有助于调节内分泌失调。 4. 规律作息：保持良好的作息规律，保证充足的睡眠，这对平衡内分泌系统非常重要。 5. 避免不良生活习惯：如过度饮酒、吸烟等不良生活习惯会影响内分泌系统的平衡。
  梁伟楠 主治医师哈尔滨市第五医院

  2023-11-14 1401次

• 如何调节内分泌
  一，饮食调理。食物应该多品种多样化，搭配合理，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃油腻与刺激性的食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。二，维生素调理。维生素e对于调理内分泌失调有的重要的作用，可以常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素e丰富的干果，也可以在医生的指导下合理的服用
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 302次

• 怎样调节内分泌？
  主要从饮食运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息，充足睡眠，避免过度劳累
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 113次