喝什么能减轻早孕反应

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医生主讲实录

合理指导饮食,建议患者少量多次饮水或其他液体,如放掉气体的柠檬水,稀释的果汁,淡茶及清汤等,少量多次进食,避免一次大量进食,在两餐之间少量加一些清淡的点心,晨起呕吐者在起床前进食一些饼干可能有效,咸味的食物可能有帮助,如炸薯条或者咸味饼干,避免油腻辛辣的食物。

睡觉前进食一些碳水化合物的,干燥的,易于消化的低脂食物及含蛋白质的点心,进餐时不同时饮用液体,有助于减轻早孕反应。

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