为你推荐

• 手臂骨折后不锻炼会肌肉萎缩吗

  手臂骨折后由于在治疗的早期是要限制患肢的活动，从而导致患肢的肌肉发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼来恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能活动关节的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼，比如手指握拳功能锻炼。在可以活动关节的时候，要积极的进行手臂关节的各个方向的功能锻炼。在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练。通过这些的功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

  01:06
  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3205次

• 牙龈外露怎么修复

  牙龈外露可能是牙周炎或者牙龈炎刺激所导致的，可以使用甲硝唑溶液漱口，或者口服牛黄解毒片和维C片等，同时还要做超声洁治改善状况。平时要养成良好的个人口腔卫生习惯，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好生活习惯，并掌握正确的刷牙方法。如果是牙周炎要考虑定期洗牙，必要时可以考虑手术治疗。还有一种情况是遗传导致的牙槽骨畸形，通过整形才能恢复，也是目前唯一的办法，如果没有严重影响面容建议还是顺其自然的好，以免整形之后留下后患。

  

  01:14
  崔巍巍 副主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-18 2791次

• 牙龈萎缩怎么锻炼恢复正常吗
  牙龈如果有萎缩，通过全身锻炼不可能能够恢复萎缩的牙龈组织，但是如果我们通过叩诊，通过按摩牙龈，这种局部锻炼的方法，有可能能够减轻牙龈萎缩。所以说我们平时如果有空的时候，可以去叩叩牙齿，或者是去按摩按摩牙龈，能够促进牙龈的血液循环以及能够加快牙龈的角化，这样牙龈萎缩的速度可能会有所减慢。当然最主要的还是，应该要积极的做口腔的检查。如果发现有牙结石，发现有菌斑，有软垢，应该及时的清除，这样就能够在很大的程度上防止牙周炎，就能够防止牙龈萎缩。
  语音时长 01:13”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-09-30 3283次

• 脑萎缩怎么锻炼
  患有脑萎缩疾病的患者在日常的生活里可以通过跳舞、打太极拳或者是骑自行车，这些保持平衡的锻炼是可以预防脑萎缩疾病加重的。患有脑萎缩疾病的患者在日常的生活里饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素；多吃一些核桃，营养大脑；也要多吃一些乳制品类的食物，豆制品类的食物；要少吃辛辣、刺激性的食品，禁烟禁酒。引起脑萎缩的原因是有很多的，应该到正规的医院做一个详细的检查，明确病因以后给予针对性的治疗，比如有脑出血引起的或者是体内缺少微量元素引起的，也有的患者是由于药物中毒引起的，也有的患者是由于头颅外伤以及头颅手术引起的脑萎缩疾病，所以要给予针对性的预防。患用脑萎缩疾病的患者在日常的生活里一定要避免熬夜，避免感冒、感染和受凉，这样都是能够预防脑萎缩加重的。
  语音时长 01:22”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-10 5201次

• 牙龈萎缩怎么锻炼
  病情分析：牙龈萎缩通过锻炼并不能恢复其原始状态，不过我们还是建议患者适当得做一些体育运动，提高免疫力，从某种角度来说，可以降低某些口腔疾病的发病风险。意见建议：建议牙龈萎缩患者还是要去医院看看，找到诱发因素，然后针对性的治疗，比如是由于错误的刷牙方式引起，那么就要纠正现有错误的刷牙方式，如果是牙周病引起的，就要进行牙周系统性治疗。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-24 1002次

• 牙龈萎缩怎么锻炼恢复正常吗
  病情分析：牙龈萎缩以后，通过日常的身体锻炼不会让其恢复正常。牙龈萎缩的主要诱因是口腔局部的问题，体育锻炼确实会提高身体抵抗力，但是并不能去除牙龈萎缩的致病因素。意见建议：建议牙龈萎缩的患者必须要去医院先找出诱因，然后针对的处理，这样子才能遏制牙龈的继续萎缩。当牙龈萎缩的致病因素去除以后，再考虑手术的方法恢复牙龈附着状态。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-25 801次

• 牙龈萎缩怎么解决
  一旦发现出现牙龈萎缩，证明牙周有炎症存在，如果是单纯的牙龈炎，可以通过洗牙来去除牙体周围的牙结石和牙菌斑。如果是牙周炎，除了洗牙外，还要进行龈下刮治，这样可以很好的控制住牙结石和牙菌斑，使牙周炎静止下来，不再继续发展。牙周炎是牙齿周围软组织疾病，是由牙菌斑作用在牙齿上，并对牙周组织形成刺激而造成。牙
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2022-01-21 329次

• 怎么防止牙龈萎缩
  牙龈萎缩，作为口腔健康的隐形杀手，已逐渐受到大众关注。以下是防止牙龈萎缩的几点建议：首先，保持口腔卫生至关重要，坚持早晚刷牙，餐后漱口，可以有效清除食物残渣和牙菌斑，减少细菌滋生，预防牙周疾病。其次，定期口腔检查不可或缺，通过专业医生的检查
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-07-22 0次