喝蜂蜜柠檬水对于减肥来说,可以起到辅助减肥的作用,早上空腹喝柠檬水能够有效的治疗便秘,而且加一些蜂蜜还具有美容养颜的作用,但是应该要注意柠檬不要放太多,否则会刺激胃黏膜。同时还应该要注意晚上睡前喝柠檬水也可以防止便秘,同时还会滋养皮肤。
另外,柠檬水还可以减少黑斑雀斑的发生、同时能够减肥,能够清除肠道中的一些垃圾,减少身体脂肪的堆积。
另外,柠檬水还含有非常丰富的维生素C可以美白。
另外还应该要注意建议大家也可以在饭后1个半小时到2个小时之后再喝可以帮助消化,有助于减肥。
另外还可以缓解消化不良,烧心和胀气的症状。