不建议孕妇吃咸鱼,虽然咸鱼有一定的营养价值,含有丰富的蛋白质,能够为胎儿的发育和孕妇提供营养物质,也能够增加孕妇的食欲。但是咸鱼属于腌制品,如果长期大量的吃咸鱼,会导致孕妇体内钠水潴留,会发生妊娠期水肿和妊娠期高血压。
咸鱼中含有亚硝酸盐,如果长期大量的吃咸鱼,会导致亚硝酸盐在体内蓄积,对胎儿的生长发育不利。在孕期要吃新鲜的蔬菜和水果。不建议吃油炸、盐腌以及深加工的食品。孕期是个特殊的生理时期,孕妇一定要吃新鲜的食品。
不建议孕妇吃咸鱼,虽然咸鱼有一定的营养价值,含有丰富的蛋白质,能够为胎儿的发育和孕妇提供营养物质,也能够增加孕妇的食欲。但是咸鱼属于腌制品,如果长期大量的吃咸鱼,会导致孕妇体内钠水潴留,会发生妊娠期水肿和妊娠期高血压。
咸鱼中含有亚硝酸盐,如果长期大量的吃咸鱼,会导致亚硝酸盐在体内蓄积,对胎儿的生长发育不利。在孕期要吃新鲜的蔬菜和水果。不建议吃油炸、盐腌以及深加工的食品。孕期是个特殊的生理时期,孕妇一定要吃新鲜的食品。
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