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  腰背部肌筋膜炎的患者，其实在临床当中，尤其是门诊过程当中是非常之多见的。现在随着大家久坐或者说长期的伏案工作，这么一种性质的不断的开展，腰背肌筋膜炎的患者越来越多，提出三点重要的意见：第一，腰背部肌筋膜炎的患者应当得到充分的休息。第二，要背部肌筋膜炎的患者需要得到局部的或者说辅助于全身的消炎镇痛的处理。第三，可以附加一些理疗，乃至于手法的一些松懈的治疗。一般对于腰背部肌筋膜炎的患者来说建议卧床休息，因为卧床休息可以缓解肌肉的过度的运动。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-06-20 46566次

• 慢性疼痛如何治疗

  对于慢性疼痛的治疗，我们首先要尽量诊断清楚，这个慢性疼痛的原因。比如说有的慢性疼痛，是由于风湿，比如说有的慢性疼痛，明确的是因为肿瘤、癌症，还有一些慢性疼痛，比如说带状疱疹的后遗症，它的病因比较明确。所以对于这些，病因比较明确的慢性疼痛，当然我们第一步先是做病因治疗。在病因治疗的同时，或者是病因治疗过后，他仍然有疼痛的时候，我们就要做对于疼痛进行治疗。首先我们要尽量减轻，这个病人的疼痛，因为这个疼痛，会带来好多负面的影响，如果疼痛控制不好的话，那么他不能得到最好的治疗。

  

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  戈晓东 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-12-24 3388次

• 如何预防骨骼肌肉疼痛
  骨骼肌肉产生了疼痛，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作习惯引起的，对于这种疼痛要积极的进行预防。首先一定要端正身体姿势，定时改变姿势，尤其注意不能长时间低头弯腰，不能长时间坐立，不能长时间对着电脑手机，也不能使用太高的枕头，不要长时间伏案工作以及趴着睡觉，也不能长时间躺在沙发上看电视。另外还要积极的多睡硬板床休息，同时还要加强保暖，避免受凉，尤其在夏天一定注意避免过度的使用空调风扇，使用的时候温度不能太低，更不能对着身体的任何部位直吹。同时还要使用活血化瘀的中药进行局部的热敷烫洗，还可以适当的进行体育运动锻炼，这种情况下能够有效的促进全身的血液循环，可以有效的预防骨骼肌肉的疼痛症状。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-14 1399次

• 轻中度肌肉骨骼性腰背痛患者如何治疗
  轻中度腰背骨骼型肌肉疼患者应采取如下措施进行治疗：一，大多数表现为轻中度不适的患者，不需要卧床休息，行适度的活动实际上更为有利，要避免重体力劳动或是长期的座位，症状严重者应卧床休息两至三天，以使受伤的肌肉和韧带得到放松。二，对于怀疑有椎间盘突出的患者而言，卧床休息的时间要延伸至七至十天，最好睡硬板床，大多数患者需要口服非甾体类消炎镇痛药物，会取得比较好的效果。三，但是在最初的几天内，某些患者需要阿片的药物，进行充分的镇痛，镇静和肌松，可能无法使受伤的肌肉放松，但是由于其镇静效应，可能有助于增加患者的依从性，配合卧床休息。
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  史玉占 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-05 2434次

• 如何治疗肌肉骨骼疼痛
  病情分析：治疗骨骼肌肉疼痛最快捷的办法是吃些非甾体类药物药物，如布洛芬，塞来昔布，苯丙氨酯片等等。然后要休息，不要做引起肌肉疼痛的动作。适当的按摩，疼痛部位涂抹扶他林软膏也可以缓解。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：如果是肌肉运动造成拉伤，一定要及时到医院疼痛科就诊。可以局部痛点注射药物，尽快消除组织水肿，营养肌肉神经，达到快速止疼效果。
  张敬梅 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-18 2004次

• 如何预防骨骼肌肉疼痛
  病情分析：预防骨骼肌疼痛，通常主要就是要避免肢体，做重体力劳动或者是长时间的剧烈运动，或者是做运动的前后必须要做适当的热身锻炼以及拉伸锻炼，从而避免运动时候受伤。意见建议：如果得了骨骼肌肉疼痛，建议必须要适当休息，注意局部避免着凉，可以局部做些物理治疗，按摩，推拿，外敷药膏等方法来缓解症状。也可以利用局部封闭疗法或者小针刀疗法来治疗。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-07-26 1002次

• 肌肉劳损该如何治疗
  肌肉劳损患者通常可以采取休息、药物、物理等方法来治疗。1、休息：肌肉劳损患者在急性期应注意休息，不可进行剧烈运动，尽量减少损伤。2、药物：肌肉劳损患者会出现疼痛症状，此时可遵医嘱使用止疼药来缓解，例如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠肠溶片、复方对乙酰氨基酚片等。3、物理：肌肉劳损患者也可采取热敷、针灸、按
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-01 1164次

• 足底肌肉损伤如何治疗
  足底肌肉损伤的治疗包括休息与制动、冷敷与热敷、药物治疗、物理治疗、康复训练等，建议患病后及时就诊治疗。1、休息与制动：足底肌肉损伤后，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。根据损伤程度，可以采用石膏、支具等方式对受伤部位进行固定，限制活动，减轻疼痛。2、冷敷与热敷：在损伤初期（24-48小时内），可以
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-29 0次