孕妇可以吃葫芦瓜吗

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医生主讲实录

孕妇是可以吃葫芦瓜的,葫芦瓜是一种蔬菜,不仅可以补充水分,其中还含有丰富的维生素和微量元素,但是要注意孕妇最好少吃。因为葫芦瓜是一种寒性的食物,正常人吃多了都容易拉肚子,更何况孕妇,对身体的危害还是有一点大的。相对其他果蔬,葫芦瓜营养价值较低,葫芦瓜品质细嫩柔软,稍有甜味,可炒食或者炖汤。

当然怀孕期间孕妇任何东西都应该少吃,不要多吃,多吃了也没有足够的营养,应多样化,多吃蔬菜水果和含蛋白质类高的食物,注意休息,定期做好检查。

以上内容仅供参考

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