第1点,要注意控制基础疾病,把血压、血糖、血脂都控制在合理的水平,控制好这些危险因素是能够明显的降低脑梗死的复发率。
第2点,要有良好的生活习惯,不要吸烟,不要喝酒,不要熬夜,在白天适当的从事户外运动,平时保持心情舒畅,不要考虑太多的事情,不要有太大的心理压力。
第3点,在饮食上要注意低盐低脂饮食,多吃新鲜的水果,多吃新鲜的蔬菜。
另外,如果有明显的动脉粥样硬化,需要在医生的建议下,服用抗血小板聚集的药物和他汀类的药物,这两类药物对于动脉粥样硬化引起的脑梗死是有明显的预防作用。如果有心房纤颤,还需要服用抗凝药物。