轻度中暑怎么缓解

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医生主讲实录

如果有中暑的情况下,症状比较轻微,这种情况一定要注意在患者远离一些炎热的环境,然后进入到一些阴凉通风的环境当中去。

同时适当的让患者喝一些水补充水分或者是适当的喝一些淡盐水来补充身体所需要的一些电解质,防止电解质丢失的太多,引起电解质紊乱的现象,另外也可以给患者适当的喝一些绿豆汤,或者是喝一些番茄汁等都是可以的。

同时还应该要注意保持空气清新流通温湿度要适宜术后可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高自身抵抗力,另外,也可以适当的服用一些藿香正气水来缓解症状,或者是服用十滴水来缓解症状。注意保持心情舒畅,不要有太大压力,在天气炎热的情况下尽量要减少活动,尤其是一些剧烈的活动,最好不要做

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