我们知道屈光不正的发病率非常高而且屈光不正已经成为一个非常普遍的现象。在日常生活中,很多人都会佩戴一副厚厚的框架眼镜,往往就是来矫正屈光不正的,在饮食方面屈光不正并没有说有非常严格的禁忌,不是说不能吃什么,而是说最好不要吃。
对于儿童而言,最好不要吃一些过度油腻及辛辣刺激的。对于成人而言,千万不要吸烟酗酒,也不要喝咖啡,最好还是不要喝太多的碳酸饮料,这些对屈光不正的矫正都没有太大的好处,如果有屈光不正,最好还是多吃一些新鲜的青菜和水果,这样能够补充维生素,也能够促进视力的发育,同时也可以多吃一些有营养的东西,比如牛奶,鸡蛋之类的这些效果也不错,最好还是注意补充一下维生素A和维生素E,平常的时候养成良好的用眼习惯和用眼卫生。