问膝关节半月板损伤能练瑜伽吗

为你推荐

• 膝关节半月板损伤能游泳吗

  半月板损伤的病人，是可以游泳的，并且游泳对于膝关节损伤的病人，是一种很好的锻炼方式。特别是通过游泳能够加强四肢，及腰背肌的肌肉力量锻炼，从而防止半月板损伤引起的肌肉废用性的萎缩。并且游泳是在肢体不负重的情况下，进行锻炼的，所以也不会加重，半月板损伤的程度。所以对于半月板损伤的病人，游泳是非常适合的运动之一。在临床上，我们鼓励有半月板损伤的病人，可以行游泳这种运动方式，对膝关节功能康复是有好处的。

  

  01:08
  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3773次

• 膝关节半月板损伤手术

  膝关节的半月板损伤，要进行损伤手术，就是已经达到严重损伤。如果膝关节半月板的3度损伤，在医学上分为放射状撕裂、横裂、桶柄状裂，这些给他进行分级的治疗。对于严重的半月板损伤，非常严重的我们不能缝合，或者是没有血运的部位白区，通常是不予修复手术，给他进行部分的切除，或者是以后有条件，可以做半月板移植手术。对于在白区的半月板损伤，应该毫不犹豫的，给他做一些去除，在红白区跟红区损伤，尤其在年轻人中间，应该尽量做半月板的修复。

  

  01:15
  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-02-22 11026次

• 膝关节半月板损伤能练瑜伽吗
  在我们练瑜伽之前，我们也需要充分的了解自身的半月板损伤的严重程度，所以我们需要到医院完善磁共振检查，通过磁共振检查我们可以发现和了解我们半月板损伤的严重程度，而且医生也会询问我们的病史。如果我们膝部的疼痛较轻，而且弹响，卡压，绞索的症状基本没有，结合磁共振半月板损伤较轻时，根据病情我们只需要避免剧烈活动，练瑜伽是可行的，也是可以的。但是如果半月板损伤程度较重，而且临床表现也很明显，那我们练瑜伽可能会引起膝部疼痛的加重或者半月板损伤的加重，此时我们就需要停止练瑜伽，而是要到医院进行正规科学的治疗。如果半月板撕裂程度较重，我们就将其缝合好来促进半月板撕裂口愈合。
  语音时长 01:42”
  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-08 2255次

• 膝关节半月板损伤能练瑜伽么
  如果病人出现了膝关节部位半月板损伤的情况，是不能够行瑜伽锻炼的，因为在行瑜伽锻炼的过程中，膝关节部位受力相对比较大，就会导致损伤的半月板出现反复的挤压和摩擦，从而就会导致半月板损伤的加重。并且还容易导致半月板出现明显的断裂情况，从而就会影响膝关节部位正常的屈伸和负重的活动，所以在病人出现膝关节部位半月板损伤以后，不能够行膝关节部位过度受力活动的，以免引发损伤的加重，并且会导致损伤的半月板修复减慢。所以在出现膝关节半月板损伤以后，一定要多注意膝关节部位的保暖，避免受凉，并且可以应用活血化瘀药物以及软骨营养药物来促进损伤半月板恢复。
  语音时长 01:22”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-04 2185次

• 膝关节半月板损伤能练瑜伽吗
  病情分析：膝关节半月板损伤后是不能练瑜伽的，否则过度的负荷有可能会使原有的损伤范围加大程度。所以最好不再让受伤的关节弯曲，可以做一些不负重的锻炼，比如游泳非常好。意见建议：半月板损伤后，在疼痛急性期可以通过休息减少不必要的刺激来恢复。恢复之后建议控制体重，不建议再做跑步、打篮球等剧烈运动，可以做一些静态的肌肉力量锻炼。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-07 1101次

• 膝关节半月板损伤适合练瑜伽吗
  病情分析：膝关节半月板损伤不适合进行瑜伽锻炼，否则会导致半月板损伤更加严重，甚至引起严重的后遗症。正确的处理措施是需要完善磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征需要进行手术治疗。意见建议：对于膝关节半月板损伤，不管是保守治疗还是手术治疗，常常需要进行适当的固定，有利于损伤组织的恢复，同时使用消炎镇痛药物对症处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-20 1301次

• 膝关节损伤能练瑜伽吗瑜伽
  膝关节损伤之后肯定不能够练瑜伽，任何的体育运动锻炼都应该禁止。膝关节韧带损伤之后需要积极的去完善检查，尤其是膝关节的核磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征积极的进行手术治疗。如果保守治疗最好进行支具或者石膏固定三到四周的时间，让损伤的韧带恢复能有一定的稳定的环境，否则有可能会导致韧带撕裂
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 308次

• 膝关节损伤能练瑜伽吗
  一般情况下膝关节损伤是可以练瑜伽的，主要还是看膝关节疼痛能不能练瑜伽。如果疼痛不严重可以锻炼瑜伽，并且练瑜伽可以增强膝关节的稳定性和灵活性，可以促进膝关节损伤的恢复。但是一定要进行正确的练习，不正确的练习也可能导致对膝关节的二次伤害，所以患者一定要在老师的指导下进行正确的练习。平时生活中除了进行瑜伽
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 526次