吃葡萄会拉肚子吗?

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医生主讲实录

葡萄含有大量的水分、果胶,具有通便润肠的功效,吃完葡萄后如果立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡,同时葡萄与水胃酸急剧氧化发酵,加速了肠道的蠕动,容易产生腹泻。

出现这种情况,暂时停止吃葡萄,注意保持腹部的保暖,注意饮食卫生,注意手卫,腹泻期间不要吃辛辣刺激的,生冷的,不卫生的,过于油腻,不容易消化吸收的食物。应该吃点清淡的,容易消化吸收的食物,比如小米粥,稀饭,面条等等。腹泻期间多喝带盐水的温开水,补充腹泻造成了水分以及电解质的丢失,如果腹泻严重可以口服蒙脱石散止泻。

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