月经不来做哪些运动

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医生主讲实录

如果是没有来月经的情况下,通过运动不可能会使月经来潮,主要是在临床上要通过以下处理。

第1个,先排除怀孕的可能性。

第2个,如果没有怀孕,在临床上可以喝热的红糖益母草水,来促进月经来潮的作用。

第3个,建议可以按摩大拇指背侧第一关节下方的制污穴,有催经的作用。

另外在临床上也可以口服一些调经的药物促使月经来潮,比如说可以吃黄体酮软胶囊,一般的连续服用三天,停药之后3-7天会来月经。另外也可以口服调经益灵片来促使月经来潮。并且也建议女性在日常生活中要养成良好的生活习惯,不要经常熬夜,这样会导致对内分泌造成影响,而影响月经不规律。

以上内容仅供参考

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