针灸减肥为什么反弹

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医生主讲实录

很多人在使用针灸减肥成功瘦身之后就放松了减肥的心态,将已经养成的良好饮食习惯给破坏掉,并且出现连续的暴饮暴食,对零食和宵夜都没有节制,从而造成了反弹的现象。或者说是在针灸之后患者自身没有养成良好的作息习惯,或是长期进行熬夜,很有可能会造成内分泌失调,导致新陈代谢功能的紊乱,这样也会使患者减肥成功后出现反弹的情况,并且还会让患者的体重不断增加。

不管是在减肥成功之后还是在针灸减肥之前,都要养成良好的饮食习惯和作息时间,并且保持这种习惯,这样才不会出现反弹。在针灸减肥成功之后仍就要养成良好的饮食习惯,少吃一些高脂肪和油炸的食物,多吃一些蔬菜和水果,这样才能够避免针灸减肥成功后出现反弹的情况,同时要按时作息,配合适当的体育锻炼等。

以上内容仅供参考

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