豆芽发奶还是回奶

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医生主讲实录

豆芽是属于常见的豆制品,豆芽具有发奶的作用,而没有明显的回奶功效,这是因为豆芽当中并不含有雌激素,也不含有孕激素,所以没有明显回奶的功效。

对于乳汁比较少的女性,建议多吃豆制品,不但要多吃豆芽,还要吃其他豆制品来进行补充营养。其实女性最主要的是应该多吃高蛋白类的食物,来补充身体的营养,这样才具有发奶的作用,同时还需要让宝宝多吸吮乳头,这样能够刺激大脑分泌泌乳素,从而间接导致乳汁分泌增多。

以上内容仅供参考

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