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• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是现在非常常见的，一种疾病，是通过血液化验检查而发现的，也就说血液中的胆固醇，和甘油三酯的水平升高了，长期的高血脂，会导致动脉粥样硬化的形成，那么斑块的形成，会引起来心梗或者脑梗，所以控制饮食控制生活方式，来降低血脂是非常必要的，那么现在高血脂的人群，应该非常注重是这种，健康的饮食的方式，和健康的饮食的习惯，那么高血脂的人，能够吃什么呢，高血脂应该说是，尽量清淡地饮食，高血脂并不是说一口肉都不能吃，我们有些人一旦高血脂以后，吓得就完全吃素，完全吃素会造成营养不良，或者是饮食的不平衡等等，那么所以说高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，尽量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃动物的内脏，可以吃的主要是蔬菜水果，可以尽量多吃一些。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 2390次

• 高血脂适合吃什么肉

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，一般表现是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及胆固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通过抽血化验检查而发现。高血脂可以造成很大的危害，主要是对心脑血管不好，可以造成动脉粥样硬化，斑块的形成，甚至造成心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，应该积极治疗。积极治疗，一方面要有药物治疗，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所谓健康的生活方式指的是，一方面增加运动量、减肥、控制体重，一方面要控制饮食，控制饮食不要吃得太油腻，大鱼大肉不要吃得太多，动物内脏不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂应该是可以吃瘦肉，鱼肉或者吃海参，这些肉类可能脂肪、胆固醇的含量相对低一些，比较适合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 8455次

• 高血脂能吃什么肉
  对于高血脂的患者，可以吃鱼肉和一些海产品，对于高血脂的患者还可以适当的吃一些牛肉。患者平时饮食方面一定要注意以清淡为主，避免吃太过油腻的食物，避免吃油炸烧烤类的食物，患者平时可以多吃一些蔬菜水果或者是粗粮。平时可以适当的运动来减轻体重，可以每天坚持快走半个小时，这对于降低血脂来说是比较好。经过一段时间的饮食控制和运动之后，一般血脂是可以慢慢降低。但是如果患者的血脂比较高，经过一段时间的饮食和运动方式之后如果血脂还没有降下来，可以配合使用一些降血脂的药物来降血脂。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-11-18 7282次

• 高血脂可以吃什么肉
  发生了高血脂的患者可以吃鱼肉，比如说深海鱼类，如沙丁鱼等，对控制患者的血脂水平是有帮助的。另外患者也可以适当的进食瘦肉，比如说猪肉，牛肉之类的，但是应该把握一个度，不能太多。高血脂的患者平素应该增加新鲜蔬菜、水果等的摄取，比如说可以进食山楂，葡萄，猕猴桃，胡萝卜，冬瓜，香菇等。另外适当的谷物杂粮也是有必要进行摄取的，比如说可以吃玉米以及荞麦等。发生了高血脂的患者应该以低盐，低脂，清淡饮食为主，不要吃动物内脏以及油炸之类的食品等，也不要吃糖分特别高的食品。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-22 4760次

• 高血脂能吃什么肉
  病情分析：血脂升高的患者只能选择各种瘦肉，鱼肉，虾等等，不能吃脂肪含量比较高的肉类，比如肥肉，五花肉，火腿肠，动物内脏等等。血脂升高的患者可以适量的摄入蛋白质，特别是鱼虾类的蛋白质。减少脂肪的摄入，适当的补充膳食纤维和维生素。意见建议：血脂升高的患者通过饮食控制，如果血脂仍然不能达标，就需要加用降血脂的药物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀等等。同时也要注意饮食习惯，三餐规律，不要吃辛辣刺激食物。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-18 901次

• 高血脂患者能吃什么菜
  病情分析：血脂水平轻度升高的患者可以多吃生菜，菠菜，油麦菜，芹菜等绿色新鲜的蔬菜。建议炒菜时可以适当放些植物油，尽量低盐低脂饮食。意见建议：建议高血脂的患者，通过健康饮食运动之后，如果复测血脂水平，仍然高于正常值上限，可以应用他汀类或者贝特类降脂药物对症治疗。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-16 1103次

• 高血脂能吃什么肉
  对于高血脂的患者，可以吃鱼肉和一些海产品，对于高血脂的患者还可以适当的吃一些牛肉。患者平时饮食方面一定要注意以清淡为主，避免吃太过油腻的食物，避免吃油炸烧烤类的食物，患者平时可以多吃一些蔬菜水果或者是粗粮。平时可以适当的运动来减轻体重，可以每天坚持快走半个小时，这对于降低血脂来说是比较好。经过一段时
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 872次

• 高血脂不能吃什么肉
  高血脂患者不能吃动物的肥肉。因为动物肥肉特别是肥肉汤，含有脂肪特别多，脂肪又易于被人体吸收，故不能够吃肥肉，特别是肥肉汤。高血脂是血中血脂超出正常的范围，能引起严重危害人体健康的疾病，如冠心病、心绞痛、心肌梗死等心血管疾病，还有脑血管疾病等。所以在日常生活中减少食入肥肉等含脂肪高的食物是有必要的，在
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 261次