孕妇可以吃煮鹅蛋吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃煮鹅蛋,鹅蛋中含有丰富的营养成分,如蛋白质,脂肪,矿物质和维生素a,维生素d,维生素e,核黄素和硫胺素等。鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质,能够帮助消化,其含蛋白质的含量比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍。孕妇吃鹅蛋,但是鹅蛋是凉性的,孕妇怀孕的时候都会有一点上火,可以适当的吃,但千万别吃太多。

在孕期的后两三个月,一个月大约吃10个鹅蛋左右,可以去胎毒,胎儿出生以后不容易得皮肤病,并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳,因为鹅蛋清有去毒的功效。

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