为你推荐

• 如何缓解颈椎痛

  颈肩背疼痛有不同程度，一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，压迫神经根造成的神经根型颈椎病，可能需要卧床制动，用颈围领固定，通过使用脱水激素类消炎药，消除神经根水肿，缓解症状，甚至可能考虑手术治疗。现在比较常见的上班族还出现长期低头看电脑，颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变生活和工作长期低头习惯，叫做行为矫治，另外可以通过理疗来治疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括烤电、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

  01:24
  李加宾 副主任医师漳州市医院

  2020-03-12 2850次

• 颈椎痛怎么缓解

  颈肩背部疼痛在不同的病程中有不同表现和程度。一般轻微肌筋膜炎引起的颈肩背疼痛，可以通过休息、物理治疗，结合口服或者外用消炎止疼药得到较好缓解。如果比较严重的颈椎病引起的肢体疼痛，如压迫神经根造成的神经根型颈椎病可能需要局部注射治疗，脊髓型颈椎病能需要颈围固定，使用脱水激素类消炎药，消除水肿，缓解症状，甚至需要手术治疗。当然，改变不良的生活习惯在预防颈椎病中非常重要。现在长时间低头、伏案工作的人群越来越多，长期低头看手机、电脑，导致颈椎疼痛不适，建议这部分病人在相对长时间里，抽出时间改变不良习惯，叫做行为矫治；同时可以通过理疗，包括手法护理治疗、肌肉牵张训练，还可以通过仪器，包括热敷、超短波、红外线等舒缓肌肉痉挛性疼痛；也可以口服非甾体消炎药缓解肌肉疼痛、酸胀。

  

  01:29
  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 2873次

• 颈椎痛可以平躺吗
  在病人出现颈椎痛以后是可以平躺的。平躺能够减轻颈部椎体的受力，放松颈后部的肌肉、筋膜和韧带，对于颈椎部位疼痛的减轻有一定的帮助作用。但是在平躺时一定要避免睡枕过高或者是不枕枕头，这种情况容易导致颈椎部位疼痛情况的加重。所以在病人出现颈椎疼痛时可以枕相对较矮的枕头，也就是枕头保持的8厘米左右就可以，能够很好的减轻颈部椎体的受力，放松颈后部肌肉、筋膜和韧带。也可以在平躺时枕颈椎枕，对于颈椎疼痛症状减轻也有很好的帮助作用。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-12 3609次

• 颈椎痛怎么可以缓解
  在病人出现颈椎疼痛以后，缓解的方法比较多，一是可以应用药物来缓解疼痛，比如可以口服非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物来缓解颈椎部位疼痛的症状。再就是可以应用针灸，理疗，热敷，艾灸，拔罐等疗法，也能够缓解颈椎部位疼痛的症状。所以在病人出现颈椎疼痛情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免颈椎部位过度受力的活动，避免颈部的外伤，以免导致颈椎疼痛情况的加重。在出现颈椎疼痛情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免颈椎部位过度受力的活动，以免导致颈椎部位疼痛症状的加重。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-27 1539次

• 什么方法可以缓解颈椎痛
  病情分析：颈椎病的缓解方法，首先建议制动，就是要戴颈托，可以缓解肌肉紧张，同时辅助维持颈部正常的曲度，如果是神经根型的颈椎病，可以配合做牵引，还可以做像手法按摩，针灸，理疗，同时可以用一些药物，包括有中成药和西药，像活血化瘀，舒经通络，西药消炎镇痛的都可以。对于老年人尤其有颈椎不稳的病人一定要慎重，手法操作不当反而会造成新的损伤，所以如果颈椎病要做按摩，一定到正规医院找正规的医生。意见建议：颈椎病的预防要养成良好的工作、生活习惯。伏案工作人员要时常进行颈肩部的活动，注意颈肩部的保暖，因为寒冷潮湿都对颈部的肌肉神经不利；还要经常增加一些户外的活动，进行适当的功能锻炼，在生活中或者工作中预防急性的头部颈部以及肩部的外伤，因为外伤可以加重病情；也可以自我进行颈部肌肉的按摩，可以使紧张的颈部肌肉得到暂时的放松，对颈椎也是非常有好处的。
  郗磊 主治医师十堰市人民医院

  2020-08-02 1602次

• 什么药可以缓解颈椎痛
  病情分析：颈椎疼的药物治疗需要针对引起脊椎疼痛的原因，采用不同的药物进行治疗。如果是由于颈椎外伤扭伤导致的疼痛，可以口服活血化瘀药物以及止痛药物。如果是由于颈部慢性劳损导致的疼痛，可以口服非甾体类的抗炎药物，比如芬必得，也可以口服小活络丹。如果是由于颈椎间盘突出导致的颈椎疼痛，可以选择口服颈复康。意见建议：要端正身体姿势，避免长时间一个姿势，加强保暖，避免受凉，局部热敷，都能得到很好的缓解。要去除不良习惯，不要长时间上网，看书，打麻将。可以做理疗，按摩，要找正规医院的医生做，加强颈部肌肉锻炼，可以买个充气式的颈托用。
  郗磊 主治医师十堰市人民医院

  2020-07-24 1602次

• 颈椎痛怎么可以缓解疼痛
  颈椎痛可以通过加强生活管理、局部热敷、按摩、口服药物、红外线理疗等方式缓解疼痛。出现不适症状后，建议及时就医。1、加强生活管理：如果长时间伏案工作或者是低头玩手机，容易导致颈部肌肉痉挛，使颈椎牵拉力量不均衡，从而会引起局部疼痛。出现这种情况后，需要及时纠正不良生活习惯，避免低头玩手机，连续伏案工作1
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-27 0次

• 腰疼颈椎痛怎么缓解
  对于出现了腰疼、颈椎痛的患者，可以采取如下的方式来进行缓解：1、患者首先要持续的平卧硬板床休息，而且一定要注意患处的保暖。此时，患者还可以使用像热水袋、炒盐袋之类的装置，对疼痛的部位进行热敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏药。比如云南白药膏、活血止痛膏之类的，对于此类症状都有着
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 555次