腹泻可以喝酸奶吗

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医生主讲实录

首先发生了腹泻的情况是不建议喝酸奶的,因为市面上大多数的酸奶都是需要冷藏保存的,是比较凉的,会加重腹泻的情况,导致胃肠道受凉,还有可能会出现一些恶心,呕吐,甚至腹痛的症状,对于腹泻的康复是十分不利的。

再来酸奶当中含有大量的蛋白质,容易导致胃肠道的高渗状态,也会加重腹泻的情况,所以发生了腹泻的情况也是不建议喝酸奶的。一般情况下,出现了腹泻的症状,一定要多喝一些水,然后吃一些简单清淡,容易消化的食物,千万不可以加重胃肠道的负担,可以喝一些稀稀的面糊,或者是米糊,既可以补充水分,电解质以及能量,也不会加重胃肠道的负担,对于腹泻的康复是十分有利的。如果腹泻的情况比较严重,一定要去医院进行及时的就诊。

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