产妇可以吃姜吗

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医生主讲实录

产妇产后可以适当吃姜,因为姜含有丰富的维生素,可以补充能量,补充精力,保持活力,减轻生产带来的疲劳感,克制疼痛感,同时姜含有丰富的营养元素,产妇生产会流失营养,吃姜可以补充营养,强身健体,促进血液循环,增强胃肠的功能,有利于营养的吸收,能够增强母体的身体免疫力,促进身体的产后恢复。

但是姜吃多了容易上火,所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。阴虚内热的产妇,不宜食用生姜,如果是母乳喂养,最好是避免食用生姜。

以上内容仅供参考

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