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• 孩子如何长高

  孩子长高家长需要注意如下几个方面：第一：加强营养充足的营养是生长发育的物质基础，每天摄入足够的营养，比如蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等，可有效促进人体生长，同时注意营养均衡。第二：保证孩子充足的睡眠，因为晚上10~12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，保证生长激素能更好的分泌，从而有利于长高。第三：补充钙质，孩子生长发育的过程对钙的需求量大，如果比标准身明显偏低，可以服用补钙药物补充，比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，补钙的同时还能补充赖氨酸，可促进孩子正常生长发育，有助于长高，此外，还应多晒太阳，促进人体维生素D的合成，维生素D促进钙质的吸收，有助于孩子长高。第三：多运动，比如：单杠、跳绳、篮球等纵向运动，运动是促进骨骼生长和增强体质的有效途径，并能刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，加速血液循环，增强食欲，而且可以加快骨组织生长，有益于人体长高。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-08-04 36366次

• 如何让疤痕消失

  首先要告诉您瘢痕不可能消失，瘢痕只能够不明显，或者是说，它只能够隐藏在一些，其他的结构里面，让它看不见，但它不是没了，不是真的消失了。整形美容外科天天做的就是这些，我们比较清楚在什么位置上，怎么去隐藏这个瘢痕，让你瘢痕看得不清楚、不明显。甚至是别人看不见，只有你自己知道瘢痕在哪里，所以我们就讲说，瘢痕没有办法消失，但是我们能让它看起来消失，只是这样而已。当然也不是所有的瘢痕。所以如果对于您自己，已经出现的瘢痕，想要有一定的改善，建议正规的渠道，找正规的整形美容外科，或者是瘢痕领域相关的这些医生，来给您一个比较专业的指导意见。

  

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  丁文蕴 主治医师中国医学科学院北京协和医院

  2019-09-17 2923次

• 让孩子长高
  首先需要明确孩子的身高受多重因素的影响。首先是营养成分的影响，如果持续存在营养不良，摄取营养成分比较少，有可能会影响体格的增长，导致身高体重偏低，主要是由于营养缺乏性导致的。另外还有一些遗传性的因素。父母的身高不太高，或者父母的身高比较高就会导致孩子的身高相应的偏矮或者偏高等。另外还有一些自身机体的原因，有的孩子有可能会出现生长激素分泌不足，或者存在生长激素不敏感、抵抗等情况，而导致出现身材矮小的情况，主要是由于生长激素缺乏的原因导致。所以让孩子长高，需要首先加强营养，如果父母的身高不太高需要注意监测身高的情况。如果身高低于同龄孩子范围，需要考虑去医院做一下检查、拍片，看一下骨龄情况以及体内生长激素水平。如果有生长激素缺乏，需要及时应用生长激素注射治疗，有利于身高的增长，所以没有其它一些外用的口服的药物或者保健品能够让孩子明显的长高，主要还是考虑这几个方面。
  语音时长 1:36”
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-18 4314次

• 怎样让孩子长高
  一、想要长高还要多参加户外运动，处于发育的青少年一定要多参加体育活动，正处于超级蓬勃的年轻人，精力最旺盛的时候，多参加户外运动可以使自己的骨骼健壮，从而也会增高。二、没事的时候跑跑步、打打篮球，打篮球是一项很有效的提高方法，在篮球比赛中，每次投球传球运球，都体现了团队合作，因为打篮球每时每刻都在运动，消耗大量体力，身体也会得到锻炼，使骨骼快速增长。三、坚持每天早上吃饭的时候喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，用来补充营养，中午吃一个苹果来补充维生素，建议买瓶钙片每天都吃上几片，多吃鱼肉和豆类，快速补充钙元素的吸收。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-22 30846次

• 如何让宝宝长高
  病情分析：要让宝宝保持营养均衡，多吃含钙量高的食物，比如骨头汤，牛奶，虾皮。多吃富含蛋白质的食物，鸡蛋，瘦肉，鱼类等，也要多吃富含维生素的食物，比如苹果等，充足的营养，就会使宝宝长高。意见建议：平时要让宝宝多晒晒太阳，保证充足的睡眠，吃上维生素AD，促进钙的吸收，及时带宝宝检测微量元素，根据检查结果做相应的补充。
  许艺怀 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2020-02-27 1302次

• 如何给宝宝按摩促进宝宝长高
  通过穴位按摩，可促进新陈代谢，有利于骨骼生长发育。父母每天轻轻的为孩子揉腹部，顺、逆时针方向各揉1分钟，可调理脾胃、补益气血，用掌心搓孩子的脊柱，从下向上搓5～7次，可振奋阳气，涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次，可补肾。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-12-04 5005次

• 如何让宝宝睡整夜觉
  想让宝宝睡整夜觉，可以通过调整作息时间，睡前喂饱奶，及时的更换尿布，调整睡前环境温度的方式。如果宝宝白天睡得过多，晚上自然就睡得少了，所以需要调整作息时间，不要让宝宝白天睡眠时间太长，避免过晚睡午觉。在睡觉之前还应该给宝宝喂饱奶，注意及时的更换尿布。有时候宝宝晚上不睡，哭闹，可能是饿了或者尿布湿了没
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-11-17 1903次

• 如何让宝宝睡整夜觉
  想让宝宝睡整夜觉，可以通过以下几点改善：首先，确保舒适的睡眠环境是关键，宝宝睡眠的环境应该安静、温暖且不过于明亮，适宜的室温和柔软的床铺有助于宝宝放松并深入睡眠。同时，避免在宝宝床边放置过多的玩具或杂物，以免分散其注意力。其次，培养良好的睡
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-07 0次