多囊卵巢综合征能喝酸奶吗

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医生主讲实录

多囊卵巢综合征的患者是可以喝酸奶的,经常食用酸奶可以增加营养、防止动脉硬化、冠心病以及癌症,能有效的降低胆固醇,有很好的养生作用。酸奶中的乳酸菌可以产生一些增强人体免疫功能的物质,可以提高人体免疫力,防治疾病。也可以改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎等症状。

但对于多囊卵巢综合征肥胖的患者建议使用零脂肪酸奶,以免脂肪摄入过多,造成体重增加。也不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶,喝酸奶时切记不要空腹喝。

以上内容仅供参考

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