多囊卵巢综合征能喝酸奶吗

多囊卵巢综合征的患者是可以喝酸奶的，经常食用酸奶可以增加营养、能辅助的降低胆固醇，有很好的养生作用。酸奶中的乳酸菌可以产生一些增强人体免疫功能的物质，可以提高人体免疫力，也可以改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎等症状。

但对于多囊卵巢综合征肥胖的患者建议使用零脂肪酸奶，以免脂肪摄入过多，造成体重增加。也不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，喝酸奶时切记不要空腹喝。

平时生活中饮食正常的情况下，要避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末、藤椒等，可以多吃清淡、易消化的食物，以及蛋白质、维生素含量高的食物，还需要注意的是要戒烟忌酒，避免病情加重。另外，要保持较好的情绪，焦虑、紧张等容易加重病情。

平时生活中，如果身体出现不适的症状，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。