首先明确一点的是作为西医的医生,对于腰椎间盘突出不建议采取手法治疗,有一些医生对于手法治疗腰椎间盘突出是非常排斥的,所以这种情况下,并不存在腰椎椎间盘突出手法治疗的周期。
首先要积极的明确腰椎椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述,它不会产生明显的临床症状,不需要特殊的治疗,所以这个时候没有必要采取手法治疗。另外还要明确的是对于腰椎间盘突出,不管采取哪种保守治疗方法,都不可能使突出的椎间盘,恢复到正常的位置,因为椎间盘突出是机体老化的表现,随着年龄的增加,随着腰椎使用的增加,椎间盘突出只会越来越重,不管哪种方法,都不可能恢复到以前的正常的状态。
这个时候积极的注意休息,避免久坐,避免弯腰负重,要睡硬板床,积极的进行腰背部的肌肉功能锻炼,在一定程度上可以减轻腰椎间盘突出的速度以及程度。