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• 糖尿病饮食注意事项？

  我们具体的饮食方案，首先是要关注一个总热量。就是我们对不同的身高体重，比方说胖人和瘦人，不同的运动量，比方说他工作的量比较大，或者说需要花费的体力比较大，跟花费的体力比较小，退休的人群，我们有不同的热量摄入。当我们给予不同的总热量计算以后，我们的原则就是比较胖的，运动量比较小的，摄入的热量比较少；比较瘦的，运动量比较大的，摄入的量比较多。然后我们再根据总热量来具体的分类，比方说我们要考虑到营养的均衡，这就是我们的第二个重点，就是营养的均衡。就包括你要摄入的有碳水化合物，就是我们说的粮食类。第二个就是我们要计算蛋白质，蛋白质也要营养充足，均衡。我们要有一定量的维生素，这个维生素包括蔬菜，和水果里富含的维生素。另外还有就是脂肪的量，脂肪也并不都是废物，都是不好的，所以我们要考虑到碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素，还有包括纤维素，这些方面的营养均衡。第三个方面，要跟大家谈到的就是，糖尿病病人要去减少食用，升糖指数比较高的食物。所谓升糖指数，指的就是说吃了这个食物之后，它在热量相同的情况下，会不会迅速的升高血糖。我们的原则就是对糖尿病病人来说，尽量少食用升糖指数高的食物，比方说粥。我们北方人，很多南方人也爱喝粥，粥是我们的粮食加水熬制变成粥，粥的特点就是吸收的很快，这种吸收特别快的粮食类的食物，就会是一个升糖指数高的食物，会导致血糖迅速的上升。所以我们对于这种稀的、软的、吸收比较快的、升糖指数比较高的食物，是相对禁忌的。这就是我们的一些原则，第一个总热量不要超。第二个营养要均衡，不能因为我是糖尿病，我就什么都不敢吃，导致营养不够。第三个在我们的总热量和营养均衡的大框架下，我们提倡食用这种升糖指数低的食物，避免血糖高低明显的波动。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 29296次

• 糖尿病妊娠注意事项

  生活方式是造成人疾病的，很大的因素。所以妊娠期糖尿病的这些病人，一定要合理的生活方式，才比较合适。那么什么叫合理的生活方式呢，就是作息时间，要比较合理、不要晚睡晚起，饮食要规律，不要饥一顿、饱一顿的，要少量多餐，还有要避免一些刺激的物质，咖啡、烟酒这些，还得要适当的活动，要出入平衡，就是运动和饮食要合理才行。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-09-26 3251次

• 糖尿病冠心病需注意事项
  糖尿病、冠心病首先饮食方面的，注意低盐饮食，每日的盐摄入量5到6克，低脂肪饮食，尽量吃一些植物类的油，花生油、玉米油、菜油、豆油、茶油、橄榄油，不要吃动物制品熬制的的油，比如说猪油、烩肉熬制的油，含胆固醇比较高，吃肉类的话主张吃瘦肉类的，比如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉，其中鱼肉是最好的，含胆固醇比较低，尽量不要吃动物内脏，比如说肝、脑、肾、肺等，其他鱼籽、蛋黄、蟹黄、奶油、可可油等这些高脂肪、高胆固醇的饮食。可以吃一些豆制品，因为豆制品可以补充植物蛋白，同时含胆固醇较低，常见的有黄豆，绿豆，黑豆，扁豆，豌豆，还有其他坚果类之类的也可以吃。那如果有糖尿病的，还要注意糖尿病饮食，那糖尿病饮食主要注意不要进食糖，一般含糖类比较高的水果尽量不要吃，糖尿病患者可以吃西红柿、黄瓜这类的，其它可以多吃一些新鲜的蔬菜。
  语音时长 01:42”
  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-05-22 1137次

• 糖尿病冠心病的注意事项
  患有糖尿病以及冠心病的患者，首先要注意在医生的指导下，科学规范地应用药物来进行治疗，需要应用降糖药物或者胰岛素控制血糖。应用改善心肌供血以及抗血小板的药物进行规范治疗。避免盲目调整用药剂量，或者盲目停药，以免引起病情加重。另外，患有糖尿病以及冠心病的患者要注意养成良好的饮食习惯，要控制总热量的摄入，避免吃含糖量比较高的食物，避免吃脂肪含量比较高的食物，如各种糖果，甜点，肥肉，油炸食品等。要多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，清淡饮食，均衡营养。另外，还要注意休息，避免劳累，适当参加体育锻炼，控制体重，这些对于糖尿病以及冠心病的患者是非常有益的。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-02 1269次

• 糖尿病注意事项是什么
  要注意控制血糖。如何控制血糖：第一、患者要多了解糖尿病，可以多和糖尿病人沟通，来分享小窍门。第二、一定要监测血糖，自己要有血糖仪。第三、一定要注意运动，饮食上一定要忌口。服药要规律，不能够随意增减胰岛素。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-22 2202次

• 糖尿病有哪些注意事项
  病情分析：糖尿病这种慢性疾病是需要进行长期的生活饮食调理的。意见建议：在饮食上患者要做到三餐要规律，限制脂肪摄入，宜低蛋白饮食，远离烟酒，外出就餐要谨慎，及时的吃降糖药物。要注意制定合理的运动计划，饭后一小时是最佳的运动时间。用药要按时，不能随意的更改用量，更不能无故停药。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2019-03-15 2401次

• 冠心病注意事项
  冠心病是一种由冠状动脉供血不足引发的心脏疾病，严重威胁患者健康。为有效控制病情，冠心病患者需在日常生活中注意多个方面，包括合理饮食、适度运动、规律作息、心理调适以及严格药物管理。1、合理饮食：患者应遵循低盐、低脂的饮食原则，减少食盐和高脂肪
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-17 0次

• 冠心病 注意事项
  冠心病注意事项比较多，一般情况下冠心病的患者要注意以下几点：1、在饮食方面一定要格外的注意，低脂低糖饮食，每天对盐的摄入量控制的三克，不要吃太油腻的食物，不要吃肥肉，动物内脏，另外也不要过多的甜食，容易增加脂肪，就是要注意避免暴饮，暴食，一日三餐要规律，多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素成分，主食吃些
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 383次