红枣有回奶的作用吗

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医生主讲实录

红枣并没有回奶的作用,而红枣就是属于常见的普通食物,一般都不会影响乳汁的分泌,既不会导致回奶,也不会直接促进乳汁的大量分泌,所以女性在哺乳期的时候,通常都可以正常吃红枣。

而且在哺乳期的时候,还建议要吃各种高蛋白类的食物,来补充身体的营养所需。因为女性在哺乳期的时候,就需要通过多吃有营养的食物,才能够间接促进乳汁的分泌。并且在哺乳期的时候,还要避免吃各种辛辣刺激的食物,以免这些辛辣刺激食物影响乳汁的质量,而且还可能间接影响乳汁的分泌。

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