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医生主讲实录

红枣没有回奶的功效,说红枣回奶是没有任何科学依据的。红枣在日常生活中营养价值非常的丰富,红枣里面含有的维生素C能够增强人体免疫能力,有利于产后妇女身体的恢复。红枣还含有丰富的铁元素,有利于促进血红蛋白的合成,有利于改善贫血,尤其适用于产后身体虚弱的妇女。此外,红枣还具有安神的功效。红枣中含有黄酮类物质,具有镇静催眠的效果。

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